Отслабнете с ябълки! Технически новини

Не се страхувайте, това не се е превърнало в полезна колекция от рецепти за отслабване! Пролетта обаче е тук, тя вече официално пристигна, така че е последната минута да започнете да се освобождавате от излишните мазнини. И за това бихме предоставили повече помощ от iPhone. Ето няколко съвета!

Предимствата на тренировките и бягането с телефона са, че устройството е дадено така или иначе и обикновено е под ръка, т.е. не включва допълнителни разходи. Ако все пак изберете платено приложение, то не изисква твърде много инвестиции.

Обикновено записва данни перфектно, но все пак е малко по-неточен от специално проектиран GPS или спортен часовник. От друга страна, има голямото предимство, че може да се използва едновременно, така че можете също да слушате музика и дори не е нужно да пропускате важни обаждания.

Недостатъци, споменатата по-горе неточност и фактът, че въпреки че е практично да се използва iPhone за такива цели, той далеч не е удобен, дори ако това също не е много голяма инвестиция в държач, който може да бъде прикрепен към нашата ръка.

Приложения за бягане

Може би едно от най-лесните неща е бягането. Няма нужда да добавяте нищо освен добри обувки и хайде. Не пречи обаче да имате добро приложение, ако искате да знаете колко сте изтичали и евентуално приблизителна стойност за изгорените калории.

Бегачt и това Endomondo Sport Trackert също се използва и обича от мнозина, въпреки че си признавам, че моят индивидуален опит с първия не е много положителен, защото се измерва напред-назад, но може да има нещо в излъчването ми, което да не е променено от приложението. От платена категория a Nike + Running приложение обаче мога да препоръчам, защото е лесно за използване, чисто. Беше ми любимо дълго време, имаше по-малка вероятност да бъде разбрано погрешно.