Отслабнете с хипноза - Хипноза Валдвиертел - индивидуални сесии за хипноза
Накратко (видео) - най-важната информация за по-малко от 2:24 минути:
Имате ли въпроси или искате най-накрая да използвате силата на хипнозата
Достигнете удобното си тегло?
След това направете първата стъпка и ми се обадете сега
За допълнителна информация просто се обадете на: 0664/364 33 20!
Или натиснете бутона по-долу: „Към формуляра за регистрация“, за да запазите безплатна първоначална консултация. Ще разберем дали и как мога да ви подкрепя с хипноза:
Към формата за регистрация
Внимание: Налични са само няколко дати в близко бъдеще!
Уважаеми читателю,
Вие сте човек, който търси начин да постигнете комфортното си тегло по здравословен, естествен и по-лесен начин. тогава описаната по-долу програма може да представлява интерес за вас.
На първо място, дали програмата е подходяща за вас:
За кого програмата за хипноза НЕ е подходяща:
НЕ е подходящ за хора, които „относително не се интересуват“ от собствената си фигура.
НЕ е подходящо за хора, които се "надяват" да могат да прехвърлят собствената си отговорност за последващи действия и изпълнение на някой друг - хипнозата служи като ефективна помощ при изпълнението, но не ги освобождава от активни действия.
НЕ е подходящ за хора, които не са готови да променят нищо в своите (лоши) хранителни навици или които изобщо не искат да се движат - ядрото е ПРАВЕНЕ И ИЗПЪЛНЕНИЕ на наученото съдържание.
Ако не искате да го правите активно за вашия успех, на този свят няма да има програма за отслабване, която да ви помогне - няма „магическо хапче“ за отслабване.
За кого е подходяща програмата за хипноза:
Подходящ е за хора, които НАЙ-НАКРАЯ имат достатъчно, с горящото желание най-накрая да достигнат и поддържат собственото си удобно тегло, с което да се чувстват по-щастливи и по-комфортни в живота.
Подходящ е за хора, които знаят, че те са тези, които трябва да предприемат действия, но които биха искали да имат хипноза като високоефективна опора отстрани, така че отслабването да е много по-лесно и да може да се избегне йо-йо ефектът.
Подходящ е за хора, които са имали достатъчно диети и накрая искат да променят по-лесно хранителните си навици и собствената си физическа активност - по такъв начин, че да могат да бъдат задържани постоянно, без да се налага да гладуват завинаги с изтощителна сила на волята.
Подходящ е за хора, които са готови да вземат живота си в свои ръце и да променят нещата, които са необходими, за да могат да постигнат - и да поддържат - комфортното си тегло („отслабване с хипноза“ е около постоянна промяна в диетата и упражненията и редовното прилагане на наученото съдържание - защото това е единственият начин да запазите собственото си тегло за постоянно - което е много по-лесно с хипнозата).
Отслабване с хипноза - здравословният път до комфортно тегло
Той се основава на синергичен ефект от отслабването, който е отговорен за улесняването на отслабването. дори ако вече сте се провалили с много други методи.
Първо си задайте следните важни въпроси:
Вярно ли е, че докато разглеждате тази страница, вероятно сте опитвали други методи за отслабване?
Истина е, че разглеждате тази страница, защото вероятно все още не сте успели да запазите загубените си килограми постоянно, независимо от диетата?
Ако това ви кара да се чувствате зле (за съжаление мнозина се чувстват по същия начин), вземете първо присърце следното:
Знаете ли защо е така?
Иронията е, че отговорът няма почти нищо общо с нещата, които сте опитвали досега.
Истината е, че основната причина, поради която не сте успели да запазите теглото си постоянно, е, че.
Все още имате самосаботиращи навици, които ви възпрепятстват да постигнете целите си.
Причината за това поведение често се нарича "вътрешният по-слаб Аз". И така, стига да не сте се отказали от тези самосаботиращи навици, ще останете с наднормено тегло (или бързо ще си възвърнете килограмите, които сте загубили преди).
Дори няма значение на коя програма за отслабване или диета сте. Нека изясним едно нещо на този етап веднъж завинаги.
Диетите НЕ работят!
Ситуацията с проучването е ясна: Повече от 90% от всички диети се провалят! Това означава, че само 1 на всеки 10 души ще има дългосрочен успех с него. Причината, поради която това е така, е очевидна:
По време на радикално намаляване на храната първоначално се разграждат главно вода и мускулна маса, което намалява основния метаболизъм, а по-ниската мускулна маса допълнително отслабва процеса на изгаряне на мазнините, което означава, че с една и съща храна напълнявате още по-бързо!
След това тялото преминава към „резерв за спешни случаи“ и също така все повече съхранява храната, която доставя като мазнина. Освен това има промени в настроението и се чувствате слаби и изтощени. Желанието за храна също се увеличава и настъпва йо-йо ефект.
Но още по-лошо: Повече от 70% от хората имат по-голяма тежест на кантара след диета, отколкото преди.
Тези процеси ни предпазват от отслабване и глад и са здраво закрепени в нашите гени чрез еволюция.
Нищо (абсолютно нищо) няма да ви позволи да достигнете и поддържате удобното си тегло, стига да не го правите.
Навиците и поведението, които принадлежат на вашите
идеално телесно тегло "годни".
Но какви навици са необходими за това?
В обобщение има 3 основни фактора, които са отговорни за това дали получавате удобното си тегло. В моята практика обобщавам тези фактори като „триъгълник за отслабване“:
1.) Емоционално хранително поведение: да ядете нещо поради негативни или положителни емоционални състояния, за да се чувствате добре (удоволствие, разочарование и стресояд)
2.) Решенията за хранене: какво и колко храна ядем
3.) Нивото на активност: Как, колко (или колко малко) се движим физически
Освен ако няма метаболитно заболяване, което може да ограничи процеса на отслабване, се прилага следното основно правило:
Ако последователно се грижите правилно за всички 3 фактора, тогава загубата на тегло е неизбежна!
И точно тук влиза в сила програмата „Отслабване с хипноза“.
Използвайки безопасна хипноза - (и чрез промяна на нежеланите си навици, чувства и реакции около храненето и упражненията) - можете по-лесно да развиете новите навици, които съответстват на идеалното ви телесно тегло.
Да приемем, че сте 80 кг и идеалното ви тегло е 54 кг - тогава е спешно (преди да правите някакви „външни“ промени с упражнения или хранене) да развиете вътрешния „начин на мислене“ и навиците, които се изискват някой, който вече естествено тежи 54 кг.
С такъв подход „отвътре навън“ - който засяга вашите навици, подсъзнателните ви хранителни навици и нивото ви на активност - 3-те фактора могат да бъдат стимулирани от причината, която е ЕДИНСТВЕНИЯТ начин да поддържате удобното си тегло лесно, здравословно и да може да го постигне и поддържа постоянно. И ако се направи правилно, без известните негативни странични ефекти, като промени в настроението, преяждане и йо-йо ефект.
Щракнете върху лентите по-долу, за да научите какво точно се случва по време на сесиите за хипноза, които съставляват програмата за отслабване на хипноза:
1. Хипнотична сесия: промяна в начина на хранене
В допълнение към спирането на тютюнопушенето чрез хипноза, отслабването е втората ми специалност. Срещите се провеждат на интервали между 7-30 дни, тъй като опитът показва, че това може да увеличи интензивността на сесиите.
Започваме с предварителна беседа в първата част на сесията. Целта ми е да ви направя възможно най-удобно, поради което първо ще отговоря на всички ваши въпроси, които все още имате, за да можете да отидете в хипноза във втората част на сесията.
След това ще обясня стъпка по стъпка по-нататъшната ни процедура и вашата лична роля и отговорност в нея.
След тази предварителна дискусия ще разберете, че сте взели правилното решение!
Във втората част на сесията започваме с практическата хипноза за отслабване. Ще научите как да правите хипноза, а ние ще използваме хипноза, за да намалим нуждата ви от проблемни храни (прекалено много мазнини, въглехидрати и тежки храни). В резултат на това ситуациите, в които сте прибягвали до тези неща, могат да станат все по-безразлични към вас.
Ще научите и специално обучение за контрол на импулсите (понастоящем една от най-добрите налични техники на воля), за да ви улесни много да стоите далеч от храни с високо съдържание на захар и калории и веднага да разберете какво НАИСТИНА е важно за вас е (желаната цел за тегло).
Това е последвано от последваща дискусия и ние предприемаме следващите стъпки за следващата сесия, която надгражда първата.
Продължителност на първата хипнотична сесия:
2. Хипнотична сесия: „обезвреждането“ на вашето емоционално хранително поведение и „здравният магнит“
Във втората сесия се занимаваме основно с така нареченото „емоционално хранително поведение“.
Ако някога сте решили да не се отдадете на преяждане и желание за храна, вероятно сте открили, че това поведение е предизвикано от неудобни чувства.
С други думи, храната често се използва за компенсиране (или потискане) на дискомфортни чувства, които възникват във вас.
Тези чувства, които предизвикват преяждане и глад за храна, се състоят от емоционални състояния като скука, стрес, нервност, несигурност, страхове, съмнения и т.н.
В тази втора хипнотична сесия ние се грижим за „обезвреждане“ на чувствата, които движат емоционалното хранене.
И веднага след като тези емоции зад храненето се обезвредят за първи път (особено тези, които са свързани с определени стресови ситуации в ежедневието), можете да се почувствате по-удовлетворени и уравновесени отвътре.
Целта на всяка успешна програма за отслабване винаги трябва да бъде отслабване или разтваряне на вътрешната връзка „хранене = стратегия за справяне с добрите чувства“, така че човек вече да няма непреодолимото чувство, че трябва да компенсира негативните чувства с храната. Защото по този начин гладът може да бъде предотвратен по-лесно, което може да повиши вашето собствено ниво на благосъстояние.
Забележка: Склонността към това емоционално хранително поведение се игнорира в 95% от всички програми за отслабване, въпреки че е от съществено значение за дългосрочния успех на повечето хора!
След отслабване на старите хранителни навици (сесия 1) и след като чувствата зад храната са обезвредени, подсъзнанието вече има възможност отново да придобие нови, по-здравословни хранителни навици.
С ума или осъзнаването си вероятно вече знаете какво да ядете (и от какво да ядете по-малко).
Но само осъзнатото знание често не е достатъчно.
И точно затова ние стимулираме новите хранителни навици във вашето подсъзнание със специална дълбока хипноза.
Какво означава това на практика?
Когато пазарувате, все повече можете да се уловите, като откривате, че е по-лесно да преминете към по-здравословни храни, така че загубата на тегло също да бъде подкрепена положително. С новото поведение повторението създава положителни хранителни навици, които след това могат да станат плът и кръв.