Отслабнете с хипноза - хипнотизатор Марко Глац
Днес се посвещавам на отслабването с хипноза, за да се доближа до идеалното тегло без диета, здравословно, леко и без глад. Всеки от нас знае доброто си тегло и не обича да ходи без сладкиши или други храни. Неотдавна един приятел се обърна към мен: „Как мога без нещо, но не искам да правя без нещо? Много обичам да ям, без значение дали е нещо сладко, солено или тлъсто. Не е нужно да слабея като Клаудия Шифър или Хайди Клум, но имам нужда от намаляване на теглото, за да мога да достигна идеалното си тегло, за да нямам никакви здравословни проблеми. “Хипнозата за отслабване наистина е възможна?
Съдържание хипноза за отслабване:
Къде е нашето идеално тегло и кога наистина сме годни? Как да намерим идеалното си тегло и кога наистина можем да постигнем успех? Как хипнозата отслабва, има ли референции от сесиите? Много въпроси, на които ще се радвам да отговоря по-късно, за да стане очевиден успехът.
Рядко намираме здравословни диети, по-голямата част от времето трябва да правим без нещо, за да можем да постигнем загуба на тегло и да загубим килограмите. Но къде наистина се случва отслабването, за да можем да станем по-стройни? Започва от главата, само когато главата е готова да стане по-здрава и по-тънка, можем да успеем да стопим килограмите седмица след седмица. Усещането да станем все по-леки и по-леки, без да се налага да правим без нещо, ни помага да станем по-свободни в главата си и да можем да отслабнем в дългосрочен план.
Можете да продължите да изпробвате най-новата диета, но алармените звънчета ще се включат в главата ви, защото думата диета във вашето подсъзнание е синоним на въздържание. Колко дълго издържате този отказ? Само си представете, че вашето подсъзнание ви докладва всеки ден, че шоколадът става все по-малко важен за вас и че нещо друго е по-важно. Ужасна, мисълта да разбереш, че шоколадът събира прах. Предлагам ви да прочетете статията до края и след това да решите дали искате да поемете по лесния и спокоен път до идеалното си тегло с хипноза или ако предпочитате да се справите без такива и да очаквате с нетърпение ефекта йо-йо.
Отслабнете с хипноза във Виена - хипнотизатор Марко Глац
Храненето е силно емоционален въпрос. Всъщност приемът на храна служи единствената цел да достави на тялото ни достатъчно енергия, така че да функционира правилно. Въпреки това, нашето вродено, здравословно хранително поведение често изчезва с годините. Вместо това свързваме многобройни емоции с храната. За някои шоколадът е утеха. Другият човек се чувства напомнен за дъждовните следобеди със своите баби и дядовци, които винаги са се оказвали с хубава пица при вида на пицата. Дори здравословната връзка с храната да е загубена - тя все още е в нашето подсъзнание. Хипнозата може да ги извади на светло и по този начин да улесни отслабването. Хипнозата за отслабване е по-добра подкрепа от диетата.
Как възниква затлъстяването?
Процесите зад затлъстяването са лесни за разбиране - в крайна сметка любовните дръжки се натрупват, когато надхвърлим енергийните си нужди. Необходимата енергия се разделя на основна скорост на метаболизма и скорост на метаболизма на изхода. Базалната скорост на метаболизма е енергията, от която организмът се нуждае всеки ден за всички функции: сърдечен ритъм, дишане, метаболизъм, храносмилане. Енергията, използвана за всяко движение, е част от продукцията. Това означава, че всеки има определена нужда от калории, която до голяма степен зависи от индивидуалната скорост на основния метаболизъм, но и от ежедневните упражнения. Веднага след като приемем повече енергия, т.е. храна, отколкото тялото ни се нуждае, тя съхранява излишните калории за по-лоши времена. Тъй като това не се очаква в западния свят, те се проявяват в нежелано наднормено тегло.
Колко нездравословно е наднорменото тегло?
Няколко излишни килограма не ви разболяват веднага. Ако обаче имате трайно наднормено тегло, рискът от вторични заболявания е голям. На първо място се появяват симптоми като задух, сънна апнея, болки в кръста и ставите или по-голяма склонност към изпотяване. Хроничните заболявания също могат да се появят през годините или десетилетията. Те включват диабет, заболяване на жлъчния мехур, високо кръвно налягане, нарушения на липидния метаболизъм, остеоартрит, подагра и коронарна болест на сърцето. В случай на затлъстяване, някои видове рак се срещат два пъти по-често, като рак на матката, гърдата или простатата. Всеки килограм повече влияе и върху продължителността на живота. При ИТМ от 35 рискът от смъртност е с 2,5 по-голям, отколкото при нормално тегло. Следователно затлъстяването е сериозен здравословен проблем.
Защо диетите не помагат
Повечето затлъстели хора са наясно със здравните последици от излишните килограми. Най-големият процент вече е преминал през многобройни диети. Мотивацията за отслабване е налице, за съжаление успехът често не е дългосрочен. Отслабването не е лесно. Това отчасти се дължи на връзката ни с храната, която е свързана с много емоции. Така се храним, когато сме стресирани или тъжни, когато сме щастливи и искаме да отпразнуваме нещо, да се възнаградим, защото ни е скучно или искаме да се отървем от лошите чувства. Списъкът е безкраен и причината за проблема: Ако имате нездравословно, емоционално хранително поведение, промяна в диетата не е постоянна, докато основният проблем не бъде отстранен. С емоционално кондициониране може да успеем да издържим няколко седмици до следващия апетит за храна, за да ни утешат с особено стресираща седмица. Сега разбирате защо хипнозата е много по-благоприятна за отслабването?
Защо да отслабвам с хипноза
Въпреки това, емоционално нарушено хранително поведение може да бъде лекувано. Тук може да помогне хипнозата. Хипнозата прави това, което диетата или промяната в диетата не могат: може да наруши кондицията, връзката между храната и специфичните чувства. Докато тази връзка не е прекъсната, шансът за рецидив е голям и е трудно да отслабнете. Промяната в диетата не решава тези проблеми. Подсъзнанието може да бъде достигнато с хипноза във Виена. Поведението на здравословното хранене и засищане е присъщо на всеки човек, просто трябва да се извлече от него. Именно това е целта на хипнозата за отслабване. По този начин клиентът не е принуден или убеден отвън.
Хипнозата разтваря кондиционирането по такъв начин, че клиентът обикновено разпознава истинските си емоции след сеансите, които би искал да потисне с храна. Потребителите казват, че внезапно виждат желанието да посегнат към шоколада. В повечето случаи не става дума за глад, а по-скоро за стрес, тъга или други емоции. Всеки, който осъзнае проблема, може по-добре да го избегне. Освен това с хипнозата за отслабване може да се постигне много повече: ако се използва умело, тя мотивира клиента да спортува повече и намалява привлекателността на определени храни. С помощта на специфични упражнения можете изведнъж да се противопоставите на любимите си сладкиши и да продължите по рафта, без да ви разкъсва. Шоколадовите и смолистите мечки губят чара си, вместо това се разхождате очаквано до отдела за плодове и зеленчуци.
Веднага след като емоционалната връзка с храната се прекъсне, можете успешно да промените диетата си и да отслабнете в дългосрочен план. Вече няма опасност веднага да претърпите следващия глад за храна при следващата стресова или тъжна ситуация. Краят на такова обуславяне често се възприема като истинско освобождение - рецидивът на старите навици в крайна сметка винаги е свързан с гняв към себе си и обикновено се добавят няколко излишни килограма.
Сесиите по хипноза във Виена не се провеждат като част от груповата работа. Индивидуалната работа осигурява възможност за адекватно удовлетворяване на индивидуалните нужди на клиента. Колко сесии са необходими зависи от редица фактори.
The „Пазар за диети, само един печели“ Повечето от популярните диети имат две общи черти: необикновено име и предполагаема рецепта за успех. Това в крайна сметка се основава на намаляване на храната и по този начин на възприеманото отказване. Това чувство на изоставеност е причината диетите в крайна сметка да се провалят и произтичащият йо-йо ефект.
Малък клип:
Холивудска диета, палео диета, метаболитен баланс, диета с лимонов сок, диета с кленов сироп, диета срещу алергия, анаболна диета, диета с ананас/ензимна диета, терапевтично гладуване, диета със смесена храна, лек с ябълков оцет, диета на Аткинс, Аюрведа Диета, BCM, диета с кръвна група, бърза Buchinger, CM3 диета, диета с краш, диета на Дейвид Кирш, DinnerCancel, Dr. Диета на Хаас, лечение на яйца, F.X. Mayr, киселинно-алкална диета, FDH диета, годна за забавление, диета годна за живот, генетичен баланс, метод на Montignac, диета Glyx, комбиниране на храна Haysche, Herbalife, идеална диета, японска диета/суши диета, картофи Диета, диета със зелева супа, диета на Крит, диета Куши, метод LOGI, диета с ниско съдържание на мазнини, диета с ниско съдържание на въглехидрати, диета с магическа супа, диета с маркер, диета с Макс Планк, 3D диета, диета с майо, Средиземноморска диета, лунна диета, зодиакална диета, диета 10в2, диета с отрицателни калории, нулева диета, петдневна диета, паундова диета, психо диета, диета на прах, оризова диета, сок на гладно, диета Скарсдейл, Постно в съня, лечение на Шрот, диета от зона, диета на Южния плаж, диета с метаболизъм, диета на Струнц, супа, диета, комбинираща храна, диета за цяла жена, диета за наблюдение на теглото, диета от чудо-супа, диета Бриджит, Диета със захарен крекер.
Коментар от Sabine | 24 април 2019 г.
Диетата е една от най-важните рецепти за здравословен и тънък живот. За да поддържате наистина телесното си тегло, не става въпрос за диета, а за калории, които консумирате. Упражненията са много добра рецепта за вашето здраве и не бива да пренебрегвате протеините или протеините. Не винаги трябва да включвате шейк, оформяне, въглехидрати или мюсли във вашата диета. В мрежата има толкова много съвети, за да можете да снабдите здравословното си тяло с правилните храни. Ще се радвам, ако може би можете да представите тази тема за отслабването още по-задълбочено. Lg Sabine
Скъпа Сабине, благодаря ти за приноса ти по въпроса за отслабването!
С удоволствие приемам темата, за да я направя още по-подробна. За да направя това, имам нужда от диетолог, т.е.експерт в тази област. Така че не трябва да се намира диета всяка година и йо-йо ефектът не се поддържа.