Отслабнете с грейпфрут - плюс кафе диета и ефекти на канела
Отслабнете с грейпфрут - плюс кафе диета и ефекти от канела
Кафе диета? Луд ли си? Отслабнете с грейпфрут добре, но какъв е смисълът от ефекта на канелата?
Грейпфрут, канела, диета за кафе - и калориите могат да останат откраднати от мен. Решението за отслабване.
Както някои от вас знаят, най-накрая намерих работещо решение за отслабване през 2007 г. и загубих 26 килограма наднормено тегло. И останах слаб оттогава, до днес, в края на 2013 г.
Успешно използвах диетата за отслабване. От шест години съм тънък. В крайна сметка това беше основната ми грижа. Беше дълъг път. Постоянно търсех най-ефективния начин да го направя.
Вече открих много възможности, но сега една ми попречи, която засенчва много, много. Започна с няколко кратки статии на уебсайта за фитнес fitforfun.de, защото тогава попаднах на тези статии на тема изгаряне на мазнини. Всъщност нищо особено, помислих си. Но когато попаднах на книгата „4-часовото тяло“ от Тимъти Ферис, някои неща се обърнаха с главата надолу.
Става въпрос за комбинацията от съставките: грейпфрут, кафе и канела.
- има ли Кафе диета?
- Можете ли да отслабнете с грейпфрут?
- Има Ефект от канела ефект върху отслабването?
Оставям го да зависи от самоексперимент и ето, изглежда работи.
Да останеш тънък в дългосрочен план БЕЗ упражнения всъщност е възможно. Не искам обаче да отнемам важността на спорта и ще продължа да се занимавам със спорт.
Но сега към експеримента: Вече консумирах тази комбинация за известно време всеки път, преди да се консумира по-голяма калорийна бомба и обикновено преди мазни или сладки ястия:
Чаша сок от грейпфрут
Еспресо с щипка канела
Какво се случва там? С Грейпфрут за отслабване?
Тази комбинация съвсем просто пречи на тялото да управлява кръвната захар и инсулиновия баланс на влакчетата.
Така че няма стръмни изкачвания и не е необходимо да се излива огромно количество инсулин.
Резултатът: няма превръщане на въглехидратите в мазнини. Сега не съм учен в тази област, но тъй като вкусът му не е толкова лош, това е нормален битов предмет, ще опитам отново.
За мен това знание направи революция много.
Ако имате подобен опит или дори сте го изпробвали, очаквам с нетърпение коментара ви.
Прочетох всичко в „4-часовото тяло“ от Тимъти Ферис и това обърна гледната ми точка в много отношения.
Ако се интересувате от това как съм свалил 26 килограма преди 6 години, можете да изтеглите безплатно историята за успеха на решението за отслабване като mp3 ТУК.
Имайки това предвид, успех с експеримента за отслабване с грейпфрут, отслабване на кафе и ефекти от канела.