Отслабнете с гаранция за връщане на парите Лекция за - полета на движение
Отслабнете с гаранция за връщане на парите
На 16 януари 2016 г. в 13 ч. Ще ви информираме за нашата успешна концепция за отслабване в 45-минутна лекция.
Лекцията е безплатна, но ви молим да се регистрирате предварително по имейл или по телефона на 0201-95972505.
Местоположение: Bewegungsfelder, Veronikastr. 2 в 45131 Есен
преди и сега: -8 кг за 8 седмици
Отдавна в района на Рур има убиец на мазнини, който е преминал през специални Успех при отслабване прави име за себе си: височинни тренировки с полета за движение, единствените височинни камери в цялата Рурска област.
Томас със 126 кг Томас със 83 кг: минус 33 кг за 9 месеца
Сега обединяваме своите компетенции в нашата пълна програма за ефективно отслабване:
Тази програма позволява устойчива загуба на тегло и се състои от 3 стълба
- Тренировка на височина - метаболитен ускорител: тренировката на височина демонстративно води до изгаряне на мазнини
- Силови тренировки - горелката на калории: повече мускули изгарят повече калории.
- здравословна и балансирана диета - Яжте сито и не твърде малко!
В Входна диагностика ние определяме вашето Основна скорост на метаболизма, количеството калории, което трябва да ядете поне и то удължено Диагностика на производителността Вашите идеални зони за пулс за тренировки на височина. Претегляме ви и определяме вашия ИТМ, стойностите на телесните мазнини и мускулната маса. Редовно документираме обиколката на стомаха, горната част на ръката и врата, за да видим къде отслабвате.
В сътрудничество с нашия партньор за сътрудничество Д-р мед. Райнер Кирххоф от лекарския кабинет Станете интернист ние проверяваме развитието на най-важните ви на всеки 4 седмици Параметри на кръвта: i.a. Холестерол, нива на кръвна захар, нива на мазнини в кръвта (триглицериди), съдържание на хемоглобин, креатинин и левкоцити. Той е и вашият контакт за други медицински въпроси, свързани със загуба на тегло. Ако отдавна не се занимавате с никакъв спорт, той ще ви прегледа в началото.
Редовните тренировки за издръжливост в нашите височинни камери топят мазнините Ви и Ви предлагат следните предимства:
- Повишена базална скорост на метаболизма, увеличена консумация на калории
- повишена активност на метаболизма на мазнините
- по-малко стрес върху ставите при същия сърдечен ритъм като отвън
- Намален глад за храна чрез повишено освобождаване на серотонин и допамин
- добро настроение и много баланс - разочарованото хранене става ненужно
Укрепване на Силова тренировка Вашите мускули и устойчиво увеличават основния ви метаболизъм и това с много забавление сред съмишленици в малка група, състояща се от максимум 5 души.
Ще ви дадем ценни съвети как да все още повече движение в ежедневието си и по този начин намалете теглото си още по-ефективно.
броят калории на ръка? Отнема време и не е забавно - ние знаем начини да заобиколим това.
Почти всеки знае почти всичко за храненето, но не се придържа към него. Използвайте нашите доказани 11 Хранителна информация, което след няколко седмици бавно ще ви накара да забравите старата си диета.