Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv - Форум

Обсъдете загубата на тегло с Flexi-Bar-Intensiv im Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; В допълнение към моята програма за упражнения - стъпково, бързо ходене, конна езда - обмислям да купя Flexi-Bar-Intensive. Кой има опит с консумацията на калории, кой е ентусиазиран

Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

AW: Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

Купих Flexi-Bar Intensiv, включително DVD-та от добре познат канал за домашно пазаруване.
Тъй като все още нося няколко килограма твърде много, нямам проблем да го накарам да вибрира правилно. Моята слаба приятелка, от друга страна, всъщност не го прави.

Използвам го главно между тях, за да отпусна врата си, тъй като страдам от силно напрежение. Той е прекрасен за това и е страхотно да можеш да движиш главата си известно време, без да досадно пукане.

Също така мисля, че DVD-тата са добри и за мен са относително изтощителни. Външният вид на DVD-тата обаче не съответства на обичайните DVD-та за фитнес, така че фонът, например, е доста неприятен.

Във всеки случай тренировката е забавна и изтощителна. И мисля, че е страхотно, че можете просто да го вземете в ръката си за 5 минути, за да направите малко за гърба си.

Можете да го поръчате от споменатия канал за пазаруване, след което имате достатъчно време да го тествате и можете да го изпратите обратно, ако е необходимо.

LG,
Лавани

AW: Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

Наскоро купих "нормалния" Flexibar. Предварително взех 10-седмичен курс на Flexibar VHS и установих, че ми харесва да тренирам с персонала (поне междувременно) и също така донася много - след курса винаги съм фиксиран и всички и буквално пълзя на четири крака У дома, но със сигурност ще видя успеха на кантара на следващия ден.

Ако бях на ваше място, може би първо бих тествал в курса дали обучението по Flexibar е нещо за вас. Във всеки случай също е добре, ако първо имате някой, който ви показва точно какво можете да правите и в същото време ви „рита задника“. У дома сам и след DVD-то тренираш според мен. просто прекалено фокусиран и отпуснат. Синята пръчка се препоръчва само за мъже, много добре обучени хора или хора с ИТМ над 30. С всички останали той би могъл да причини повече вреда, отколкото полза.

Между другото, избрах курса Flexibar като допълнение към моята програма за фитнес и отслабване в началото на годината. Поради умерена промяна в диетата ми (включително без въглехидрати и без плодове след 18:00 и без сладкиши) и упражнения 3 пъти седмично (вторник 1 час плуване без почивка, четвъртък 1 час гъвкава лента, събота 1 час плуване) имам поне 7 кг отслабна и продължавам енергично да горя, въпреки че вече ям сладкиши.

AW: Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

Непрекъснато си задавам въпроса защо в днешно време има толкова много хора с наднормено тегло, когато е толкова лесно да вземеш мечтано тяло с „магическа пръчка“.

AW: Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

Точно така, абсолютно съм съгласен. Ако не сте много талантливи в спорта и не трябва да усещате истинско тяло, тогава е по-добре, ако първо вземете курс.

редактиране: И разбира се Flexi-Bar не е вълшебно устройство за отслабване!, но има своето място като устройство за начално ниво или в зоната за рехабилитация.

Дадохте ми смелост, вчера си купих такава в Ebay.

Ако бях на ваше място, може би първо бих тествал в курса дали обучението по Flexibar е нещо за вас. Във всеки случай също е добре, ако първо имате някой, който ви показва точно какво можете да правите и в същото време също „рита задника“. У дома сам и след DVD-то тренираш според мен. просто прекалено фокусиран и отпуснат. Синята пръчка се препоръчва само за мъже, много обучени хора или хора с ИТМ над 30. С всички останали той би могъл да причини повече вреда, отколкото полза.

Между другото, избрах курса Flexibar като допълнение към моята програма за отслабване във фитнес в началото на годината. Поради умерена промяна в диетата ми (включително без въглехидрати и без плодове след 18:00 и без сладкиши) и упражнения 3 пъти седмично (вторник 1 час плуване без почивка, четвъртък 1 час гъвкава лента, събота 1 час плуване), сега имам 7 кг отслабна и продължавам енергично да горя, въпреки че вече ям сладкиши.

Правих ниско съдържание на въглехидрати от 6 седмици и загубих 5,6 кг - всеки ден 15 минути. Стъпка, 50 минути. Zьgig разходка с куче, 45 минути. Езда - и сега ще се осмеля да отида до Flexibar, купих един в Ebay вчера. Мога да го направя CD и google за клас близо до мен.
Ще останем ли в контакт? Много ми хареса вашият начин на отговор.

Тъй като съм много категоричен, когато искам нещо, много съм любопитен за вашата теза.
Не съм с наднормено тегло - 60,8 кг, 164 см - но тези роли с много къса горна част на тялото. Упражнявайте се всеки ден - 15мин, Степер, 45мин. Отидете бързо с вашето куче, 45min Riten- бихте искали да стигнете до 15-30min.Flexibar. но освен CD търся и курс близо до мен.
Моля, не се колебайте да поддържате връзка с вас.
Просто имам постоянни проблеми с правилното влизане, докато търся тук.

Променено от Bendino (25.04.2011 г. в 9:25 ч.) Причина: достатъчен е един пост

AW: Отслабнете с Flexi-Bar-Intensiv

Надяваме се, че сте получили и ORIGINAL Flexibar. За съжаление в обращение има много лоши копия, които носят повече вреда, отколкото полза. Ето защо купих моя от QVC (60 евро, включително 2 DVD за обучение), който гарантирано ще бъде оригиналът. Веднъж поръчах един от Weltbild, но той беше абсолютно фалирал. Дойде от 2 части и трябваше да го завиете. Поради конеца в средата беше твърде тежък и трудно можеше да се люлее.

Също така мисля, че би било хубаво, ако останем във връзка - с цел взаимна мотивация.

Подобни теми за отслабване с Flexi-Bar-Intensiv

Оферти и спонсори

20 съвета за вашата спортна мотивация!

Теоретично всичко е ясно: за да загубим телесни мазнини по време на диета, трябва не само да обърнем внимание на хранителните си навици, но и да спортуваме редовно. Реалността вижда. продължавай да четеш

Пътят към мечтаното тяло - как да отслабнете с прости мерки

Повечето от нас трябва да мечтаят за красиво тяло. Това обаче е все по-трудно за постигане, особено в напреднала възраст, защото метаболизмът ни обича да ни обединява. продължавай да четеш

Силови тренировки за жени - полезно допълнение към отслабването

Мускулната сила е съществена част от физическото представяне, което често трудно се тренира днес поради ниското физическо натоварване. Следователно се обмисля тренировка с тежести за жени. продължавай да четеш