Отслабнете с фибри! Добре; годни
По същество има два вида влакна. Разтворими фибри Тези влакна абсорбират вода и набъбват, желатинизират се и по този начин, подути, преминават през храносмилателния тракт. задържат някои хранителни вещества и по този начин те се усвояват по-бавно намалява диабета и наднорменото тегло на подутите влакна абсорбира холестерола елиминира запек помагат на рак на дебелото черво и ректума [...]
По същество има два вида влакна.
Разтворими фибри
Тези влакна абсорбират вода и набъбват, желатинизират се и по този начин, подути, преминават през храносмилателния тракт.
- те задържат определени хранителни вещества и така се усвояват по-бавно
- намалява диабета и затлъстяването
- подутите влакна абсорбират холестерола
- елиминира запека
- те помагат да се предотврати развитието на колоректален рак