Отслабнете с до десет килограма, като правите това всяка сутрин! Рецептата за отслабване

публикувано в ПОНЕДЕЛНИК, 22 ФЕВРУАРИ 2016 08:31

отслабнете

С една закуска от няколко съставки можете да се отървете от повече проблеми, отколкото сте очаквали.

Според secretele.com тази рецепта отговаря на най-здравословната закуска в света. Тази подготовка обещава:
-по-силна имунна система
-предотвратява инфекции
-има противовъзпалителен ефект
-лекува кръвоносните съдове
-придава на косата и кожата по-красив вид
-предпазва зъбите
-помага на организма на тези, които искат да отслабнат

статията продължава след препоръките

десет

Ужасна седмица за тези местни жители. Всичко им се обърква

  • 1 кисело мляко
  • 1 супена лъжица мед
  • 40-50g нарязани орехи
  • 1/2 чаена лъжичка канела
  • 30 капки прополис
  • 3 супени лъжици овесени ядки и сушени плодове по ваш избор (по желание)
  • 1 супена лъжица ябълков пектин


* киселото мляко трябва да е със стайна температура и овесените ядки да се размразят.

Как се приготвя:
Приготвянето на закуска отнема само пет минути. Смесете киселото мляко и ябълковия пектин предната вечер и ги сложете в хладилника да се свържат. Можете да направите същото нещо сутрин, но ще трябва да изчакате. Когато двете съставки се комбинират, добавете останалите съставки и оставете препарата да почине известно време.

Ако трябва да приготвите ябълков пектин, това може да стане по следния начин:

Съставки - 1 кг ябълки + 1,5 или 2 л вода.

Измийте ябълките и след като ги обелите и посеете, ги нарежете на малки парченца.

Напълнете тенджера с определеното количество вода и оставете да заври. Водата трябва да се вари на силен огън, пектинът трябва да достигне висока температура за кратко време. Варете ябълките на силен огън, след това оставете да къкри на слаб огън още 30 минути.

Разбърквайте редовно, докато процесът на кипене продължава, докато сместа се сгъсти наполовина. Прецедете яхнията и веднага изсипете пектиновата смес в стерилизираните буркани. Оставя се да се охлади, след което е готов за употреба.

В зависимост от вашата ежедневна диета, яденето на тази закуска всяка сутрин ще ви помогне да загубите до десет килограма.