Отслабнете с дълбока топлина - Холубова
Това не е час по приказки, всъщност работи.
Моля, първо прочетете общата информация за дълбоката топлина с инфрачервено лъчение под терапия.
Това, което прави инфрачервената светлина толкова уникална, е способността й да се нагрява директно, докато в сауната среда, т.е. Въздухът или влажността трябва да се нагреят, за да може след това индиректно да загреем тялото си.
Терапиите с дълбока топлина служат за облекчаване на различни оплаквания, а също така са подходящи за намаляване на теглото и пречистване на организма. Положителното влияние върху целулита чрез детоксикиращия ефект е приятен страничен ефект.
В този момент, като натуропат, трябва да отбележа, че не мога и не искам да давам никакви изцелителни обещания. Мога да ви дам по-подробна информация за ефективността в личен разговор, защото за съжаление ръцете ми са „устно вързани“ на уебсайта и също така не вярвам в сензационни съблазни, които просто са прекалено преувеличени.
В случай на дълбока термична обработка се използва инфрачервено лъчение от обхвата C (какво е това, моля прочетете „Дълбока топлина с инфрачервено лъчение“), които проникват в кожата и отделят нейната енергия под формата на полезна и терапевтично ефективна топлинна енергия.
Вероятно вече сте опитали инфрачервена лампа ... тогава вече знаете колко е приятна - сега си представете как се чувства като цялото тяло ... да, точно топла и приятна.
При дълбоката топлинна терапия, докато го правя, главата е изоставена (с изключение на случая на синузит, може да има смисъл да се третира и главата с инфрачервена светлина) - така че ние комбинираме всички положителни страни на червената светлина и излекуването на потта в сауната без, така да се каже да натовари циркулацията с горещ въздух. "Бинго" - толерансът е отличен.
Като цяло на FIR терапията се приписват много положителни аспекти - без да искаме да даваме обещания за изцеление - това са например:
- Релаксиращ ефект
- Укрепване на имунната система (както може да се види ясно при редовните посетители на сауна)
- Увеличаване на уринирането и елиминирането
- Затягане на тъканите
- Стимулиране на метаболизма
- Стимулиране на кръвообращението
- Мобилизиране на кислород, хранителни вещества
- Подобрено елиминиране на метаболитни отпадъчни материали ("пречистване = собственото изхвърляне на боклука в организма")
- Подобрена терморегулация
- Подобряване на лимфния поток
- Повишена ефективност на детоксикация на метаболизма в черния дроб ("детоксикация")
- Намаляване на болката
- Антидепресант ефект
- Намаляване на обиколката
- Повишена консумация на калории по време на лечението поради ggls. много силно производство на пот
- Мускулно напрежение
- Ревматични заболявания
- Дискомфорт в ставите
- Бронхиална астма
- Проблеми в гръбначния стълб
- Алергии
- Кожни проблеми, напр. Екзема
- нарушения на съня
Но какво да кажем за отслабване?
Инфрачервената дълбока топлина не е ново чудодейно лекарство, но се използва за много показания от 80-те години на миналия век, включително също с намаляване на теглото.
Вашето тяло консумира около 0,586 ккал, за да произведе един грам пот (според Учебника по медицинска физиология от А. Гайтън и Дж. Хол). Дълбокият ефект на инфрачервеното лъчение обикновено води до особено силно отделяне на пот, до 500 ml, понякога дори повече на лечение.
Според статия в списанието на Американската медицинска асоциация, такава пот - в зависимост от количеството пот - се равнява на консумацията на калории от 3,5 до 5 км джогинг.
Ако сте обучени и имате добре кондиционирана кръвоносна система, можете просто да „изпотите“ 600 до 800 ккал в рамките на едно приложение ... Добре известно е, че потта се състои главно от вода, която може и трябва да се пие по време или след приложението, изгорените калории обаче се изгарят ... и ще трябва да се доставят отново - или не, ако искате да отслабнете. Ефектът разбира се би бил по-добър, ако вече сте се занимавали със спорт ...
Ако наистина искате да промените фигурата си завинаги и най-вече трайно, трябва - дори и да се отвращавате - да превърнете спорта в своя „най-добър приятел“. Отслабването само чрез диета, само чрез slimyonics, само чрез дълбока топлина или само чрез упражнения е възможно, но в 99% от случаите това не трае. Не вярвайте на всичко, което рекламата ви казва ... разумната и индивидуално адаптирана комбинация от различни методи носи желания ефект в по-голямата част от случаите.
Истината обаче е, че можете да постигнете значително подобрение на фигурата си чрез инфрачервени дълбоки топлинни процедури.
Типични проблемни области, особено при жените, като.
- Хълбоци,
- корем,
- Po,
- Бедро,
- Оръжия и
- ход
могат да загубят размера си, портокаловата кора може да бъде видимо намалена.
„Тази загуба на обиколка е само вода“ Вече чувам „неверниците“ да казват - нали, голяма част от отделянето е вода, но ако имате твърде много извънклетъчна вода в сравнение с вътреклетъчната вода (можете да я измервате много точно, но моля само със супер прецизна медицинска скала, като например в университета в Карлсруе - не с тези в „телесни“ скали и т.н., те са толкова неточни, че не бих разчитал на резултатите). Както е описано по-горе, количеството на произведената пот изразходва енергия и този "инцидентен" дефицит на калории може от своя страна да доведе до загуба на мазнини - не само вода:), ако се придържате към плана, през който преминаваме заедно предварително.
Ако сега се използват мускули, планът ще бъде усъвършенстван ...
Между другото е забележително, че съставът на потта при изследваните пациенти съответства на състава на спортист за издръжливост - вие не само се освобождавате от „метаболитни отпадъци“ чрез детоксикация, но и кожата се превръща в орган за детоксикация. (Но ние също губим важни минерали чрез изпотяване, те определено трябва да бъдат доставени отново в правилното количество, защото в противен случай детоксикацията вече няма да работи толкова добре - което ме отвежда до втората основна причина, която може да доведе до загуба на тегло.
Там е нещото с черния дроб ...
За съжаление живеем тук и сега в среда, която е много замърсена.
Казано по-просто, ние, хората, можем да депозираме „ненужни вещества“ в мазнините си.
Отърваването от тази мазнина може да се обърне - а организмът ни винаги иска да ни защити ... което - мисля - обяснява защо е толкова трудно за някои хора да отслабнат ... повече за това тук.
Това намаляване - „запушването“ може да има различни причини, от една страна може да се дължи на гените - от друга страна може да се дължи на прекомерно поглъщане на замърсяване във въздуха, диетата или кожата (много козметика, но и дрехите са истински „съкровища“). Лоша функция за почистване на черния дроб поради "лоши" гени - това може да се установи много лесно с много добър и прецизен генетичен тест - такива хора трябва устойчиво да поддържат черния си дроб с определени хранителни вещества, както и на растителна основа и да се справят много внимателно със замърсяването на околната среда - не само, за да обичаме мазнините, но главно здравето си, защото ако преминем през като - преувеличени - „Испания - зеленчуци“, рано или късно това определено ще се отрази на здравето ни.
Следователно това замърсяване на околната среда може да се съхранява в мазнините и ако вие сте човек, който просто не иска да разбърква мазнината, това може да се дължи на това ... и точно тук FIR - т.е. дълбокото нагряване - помага оптимално.
Някои дори не са наясно с натоварването, но просто се чувстват „по-добре“ след няколко лекувания на пот или дори след посещение на сауна - или още по-лошо, защото след като черният дроб започне да „кипи“ и програмата за почистване започне, изстрелът може да бъде завършен обратни връзки - така че, моля, не правете такъв проект просто така, но го направете правилно - за да може да върви добре и безопасно.
Може да забележите и видите, че желаните ефекти се появяват много бързо, но ако не работим по причината за проблема, какво всъщност води до затлъстяване или нежелано задържане на мазнини и/или вода, напр. чернодробни проблеми, хроничен стрес и т.н. ще бъдат чисто симптоматично лечение и предпочитам да оставя това на онези потребители, които се фокусират само отвън.
Това е задоволително за мен и не мисля, че и за вас. Искам да бъдете доволни от здравето, фигурата и външния си вид в дългосрочен план, а не само в краткосрочен план - името ми означава това.
Как може да изглежда нещо например?
Клиент: Жена на 48 години, 165 см, 82 кг с неблагоприятен състав на тялото (твърде малко мускули като цяло и твърде много мастна маса, както и задържане на вода), бавен метаболизъм и хормонална недостатъчност.
Цел: от размер 46 до размер 38, "възможно най-скоро"
План:
Понеделник: 30 минути тренировка на PowerPlate, последвана от "изпотяване"
Вторник: 30 минути диван Stima-Well-EMS за ускоряване на регенерацията, последвано от лечение със Slimyonik.
Сряда: Силови тренировки в студиото, последвани от сауна
Четвъртък: 45 минути тренировка за издръжливост, в идеалния случай на открито, последвано от изпотяване
Петък: EMS обучение с последващи шезлонги Slimyonik и Stima Well за ускоряване на регенерацията
В допълнение (след подробна анамнеза и диагностика) EMDR, акупунктура, биоидентична хормонална терапия, рехабилитация на червата, детоксикация на черния дроб и алкално хранене, включително индивидуално адаптирани хранителни добавки
Резултати след 10 седмици:
Тегло: -12 kg, от които значителни 5 kg мазнини и 7 kg извънклетъчна вода, размер 40
Метаболизмът нормален, хормоните почти всички в желания диапазон
Клиентът изглежда с 10 години по-млад и според нейните собствени инструкции се чувства по-добре от всякога в тялото си.
Целта е почти постигната ... Дисциплината и редовността, както и близката подкрепа се отплащат ... а ключът към успеха, който не бива да се пренебрегва, е отношенията на взаимно доверие, защото цялата програма има своите дълбочини и точно тогава е важно да има добър треньор, който винаги ви напомня защо сте започнали на първо място .... моята цел е да постигна вашата цел!
Можете, разбира се, да наемете друг личен треньор, който в най-добрия случай има мощност, EMS устройство и не само мускули, но и мозъци и опит, диетолог, който НАИСТИНА е информиран, козметик, който има устройство за дълбоко затопляне и Притежава Slimyonik, масажист, който знае как да ви масажира, за да подпомогне загубата на тегло и в най-добрия случай добър натуропат, който всъщност отнема необходимото време за вас, а също и едни или други кръв, слюнка, урина и направете тестване на изпражненията, за да ви проверят наистина. Би имало смисъл, ако всички комуникират помежду си, за да се отнасят с вас възможно най-добре.
Радвам се да ви препоръчам добри колеги в това отношение.
Или просто идвате при мен и го правите „както трябва“.
По принцип съм честен човек и с удоволствие бих ви посъветвал искрено какво е и кое също не е - какво би било полезно във вашия случай, напр. Ортомолекулни добавки, тренировъчна програма, промяна в диетата и т.н. ... Това не е задължително, но определено е част от терапията за повечето клиенти или пациенти. Работя цялостно като натуропат, личен треньор, масажист и диетолог - моля, обърнете внимание на това и елате „подготвени“, защото ми е трудно да „продам“ нещо на някого, когато знам, че това не е само резултатът ще донесе това, на което се надявате - не си струва парите за мен ...
Можете да дойдете на практиката за лична среща, безплатно и без задължение, преди да вземете решение за инфрачервена дълбока топлинна терапия.
Очаквам ви с нетърпение и се надявам да работя с вас