Отслабнете с диетата без сол

Публикувано на 09.09.2017

отслабнете

Препоръчително е да консумирате 4 до 5 грама сол на ден, за да се грижите за тялото си. Французите консумират повече от двойно.

Но тази прекомерна консумация не идва от нашата трапеза, от нашите солнички, а от нашите производители и ресторантьори, които добавят сол, за да придадат вкус на нашите ястия. Ще забравим истинския вкус на храната.

Въпросът е дали безсолната диета ще ви позволи да отслабнете, без да влизате в истинска диета за намаляване на количествата.