Отслабнете с чудодейната формула на кетоза за всеки Neuromedia
Ако сте се заели да изследвате диабет или загуба на тегло, „кетоза“ е фраза, която най-вероятно ще чуете. Наистина има много програми за отслабване, възхваляващи безбройните ползи от кетозата върху процеса на отслабване и цялостното благосъстояние. Въпреки че много от тях са доказани, систематичното използване на тази техника далеч не е единодушно. Критиците на диетите с ниско съдържание на въглехидрати го обвиняват за редица рискове за здравето. Толкова диета с ниско съдържание на въглехидрати, добра или лоша идея? Всичко зависи от подхода.
Спомагателен генератор
Кетозата е нормален метаболитен процес, нещо, което тялото ви прави, за да продължи да функционира при страхотни условия. Когато храната вече не осигурява достатъчно глюкоза, за да отговори на енергийните нужди на тялото, тялото преминава към алтернативен източник на енергия. Тялото изгаря телесните мазнини, произвеждайки кетони или кетони като част от този процес. Именно тези кетони ще поемат като източник на енергия.
Ако сте здрави и се храните балансирано, тялото ви контролира количеството мазнини, които изгаря. Следователно той не произвежда или по-скоро произвежда много малко кетонни тела по-специално по време на сън. Но след като има значително намаляване на консумацията на калории или въглехидрати, тялото ви ще премине в кетоза за енергия. В този случай ще кажем, че сте в ситуация на хранителна кетоза. Това може да се случи и след продължителна физическа активност или като част от диета, състояща се главно от храни с ниско съдържание на въглехидрати.
Консумирайте собствените си мазнини, за да отслабнете
По време на кетозата мазнините, съхранявани в клетките, са основният източник на енергия за тялото. Този алтернативен метаболизъм е парад, с който еволюцията е дарила хората, за да им позволи да оцелеят в честите периоди на недостиг на времето, когато земеделието всъщност не е съществувало. Следователно той използва предимно собствените си запаси от мазнини, за да оцелее, докато чака нов период на изобилие. В резултат на състезания телесната маса или поне телесните мазнини спадат драстично след продължителен период на кетоза.