Отслабнете с червено вино Чаша замества час упражнения!
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Алкохолът е с високо съдържание на калории и е известно, че той инхибира изгарянето на мазнини. Но в бъдеще никой няма да трябва да отказва чаша червено вино в чест ... В допълнение към многото положителни свойства, като например понижаване на нивата на кръвната захар, изследователите сега откриват още един гениален ефект: чаша червено вино може да замени един час във фитнеса!
Ето защо червеното вино ви помага да отслабнете
Звучи твърде примамливо, но червеното вино всъщност може да бъде заместител на физическата активност от научна гледна точка. Канадски изследователи от университета в Алберта са открили така наречените ресвератролови съединения в червения, ферментирал гроздов сок. Това вещество не само активира защитен механизъм в клетките, но и укрепва и подобрява физическото състояние, функциите на сърцето и мускулната сила - по абсолютно същия начин, по който го правят упражненията. Според учените чаша червено вино съответства на един час фитнес. Разбира се, това знание вдъхновява всеки любител на виното, но е особено важно за хора, които не могат да се движат физически поради здравословни ограничения.
Отслабнете с червено вино? Ресвератролът ви прави слаби!
Изследване на Вашингтонския държавен университет също показва, че ресвератролът в червеното вино помага да отслабнете. Очевидно преобразува съществуващата мастна тъкан в тялото, за да може след това да се разгради по-лесно. В допълнение, чаша червено вино вечер трябва да предотврати всякаква форма на желание за храна. Ами тогава за вашето здраве и благополучие!