Отслабнете с Carmen Electra и степ аеробика! Напидоктор

Когато стъпковата аеробика започна своето пътешествие, завладяващо света, Кармен Електра беше една от първите, които се присъединиха към движението и оттогава е запален вярващ в тази форма на движение.

степ

Понастоящем степ аеробиката е широко известна и популярна форма на движение, която издигна и без това интензивното музикално движение до още по-висока степен. Напоследък във връзка с това са издадени безброй DVD-та (и видеоклипове), благодарение на които можете да направите движението в дома си, разбира се, само ако имате собствена стълба. Сред частните лични треньори можем да намерим и името на Кармен Електра, която е жива реклама за ефективността на тежкото потъпкване. Едва в края стана ясно колко енергично е проведено обучението. Друго предимство е, че ако сте уморени от традиционната аеробика, ще получите точно толкова плюс и разнообразие, колкото можете да почувствате ускорено отново.