Отслабнете с бульон, чудесен здравен съвет
Супите и бульоните са чудесни за отслабване. Те са популярни като лека закуска между храненията, като предястие или като основно хранене. Интелигентно съставената супа е не само здравословна, но и помага да отслабнете. Голяма порция горещ бульон води до прекрасно пренасищане. Следователно можете да се задоволите с много по-малки количества за основното ястие.
Bouillon е идеално средство за отслабване. Причината за това е високото съдържание на вода в нискокалоричната супа. Бульонът без мазнини е подходящ за отслабване, не само защото съдържа много малко калории, но и защото осигурява на организма много течности и с добавки като зеленчуците също така осигурява много диетични фибри по много смилаем начин. Освен това, когато се наслаждава горещо, притокът на кръв към стомашно-чревния тракт и кожата се увеличава и сигналите за насищане се увеличават значително. Като правило, супата не трябва да съдържа повече от 100 до 150 калории.
С бульонната диета е лесно да отслабнете, да намалите теглото си и да постигнете комфортно тегло.
Нашият съвет за отслабване: Наслаждавайте се на чаша или чиния бульон преди всяко хранене. В резултат стомахът вече е донякъде напълнен, чувството за глад изчезва и апетитът за основното ястие е значително по-нисък. Това важи и за апетита за храна.
Нашата препоръка за вашата бульонна диета
Популярната зеленчукова бульонна бистра супа е без мазнини и съдържа само 3 ккал на 100 мл. Бульонът има отличен вкус като чист питейен бульон. За промяна можете да прецизирате обезмасления бульон с пресни билки от градината, ситно нарязани зеленчуци като моркови, целина, домати, зеле, стръкове праз или с лук.
С яйце или няколко картофа, бульонът се превръща в пълноценна супа с дълготрайна ситост. Можете също така да се поглезите с нискокалоричен бульон през деня, ако чувствате глад.
Бульонът е идеален и за подправяне на ориз, тестени изделия, зеленчуци, аспержи или дресинг за салати.
Пикантни бутили Nahrin с много вкус
Знаете ли, че в нашия асортимент има 10 различни бутили Nahrin?
Открийте различните бульони сега.
12 популярни вложки за бульони
Можете да оставите творчеството си на свобода със стелките. Добавете няколко съставки, за да превърнете бульона в малко хранене. Нашите любими депозити от бульон са:
• Настърган джинджифил или куркума или като сок
• Пресни билки като магданоз и лук
• Препечено чесново пюре или прясно изцеден чесън
• Чили масло
• Кокосово мляко и лимонена трева
• Тофу и кълнове
• Ситно нарязан пролетен лук
• Счупени яйца, ухапване от яйца
• Зеленчуци Жулиен
• Шери
• Соев сос
• Стъклени юфка, тестени изделия, ориз
Бульон - всичко, което трябва да знаете за него
В следващата статия можете да прочетете как е възникнала историята на бульона и защо си струва да използвате нашите бульони Nahrin.
Бърза кокосова джинджифилова супа
Почти всички супи са на основата на бульон. В нашата рецепта можете да разберете как да приготвите фина кокосово-джинджифилова супа бързо и лесно с нашия пилешки бульон Nahrin.