Отслабнете с Бахови цветя - Health News Fenua
0 акции
Проблемите с храненето могат да бъдат сложни и коренът на тези трудности не винаги е лесен за идентифициране. Има много решения: диети, по-здравословен живот, спорт, прием на лекарства, но флоралните есенции влизат в сила на друго ниво, това на връзката между емоциите и храненето.
Когато сте на диета, не е важна само мотивацията. Емоции като стрес, умора, вина, обезсърчение, липса на самочувствие могат да попречат на вземането на решения.
Бах Цветя няма да излекува проблема с наднорменото тегло чрез топене на мазнини, но ще повлияе на негативните емоции, с които човек ще трябва да се сблъска, когато реши да започне диета.
Като начало какво представляват цветята на Бах ?
Цветята на Бах, известни още като „цветните есенции на д-р Бах“, дължат името си на своя създател д-р Едуард Бах. През 30-те години той разработва свои собствени природни лекарства от настойки от различни цветя, разредени в алкохол. По този начин той разработи 38 различни флорални есенции, всички номерирани по азбучен ред от имената на цветята. Той също така създава известното „Спасяване“, спешно средство, състоящо се от 5 цветя, използвано за бързо облекчаване на стреса и безпокойството.
Как се използват цветята на Бах ?
Цветята на Бах се използват за коригиране на емоционални разстройства: следователно не става въпрос за отцеждащи действия или свойства за изгаряне на мазнини. Но те са идеални за диети, тъй като много често наддаването на тегло е свързано с емоционални състояния, които ви карат да ядете повече, отколкото ви е необходимо или възпрепятстват опитите за отслабване. Известно е, че стресът е причина за наднорменото тегло или депресията, която компенсираме със сладкиши или други сладки индулгенции ... липсата на самочувствие също е пречка за целите за отслабване ...
Чрез коригиране на тези емоционални смущения, цветята на Бах могат да бъдат от голяма помощ за възстановяване на здравословно тегло. Все още трябва да знаете кои да използвате, разбира се ...
Ролята на Бах Цветя в отслабването
Увеличаването на теглото показва един или повече емоционални дисбаланси. Баховите цветя ще ви помогнат да управлявате емоциите, свързани с това наддаване на тегло.
Затова преди да започнем диета, трябва да се опитаме да разберем защо сме дошли да натрупаме толкова килограми. Стрес ли е, липса на самочувствие, липса на обич? ... Какви чувства изпитвате към теглото си: отвращение, срам, вина ...? В какво състояние на ума сме, когато вземаме това решение ?
В зависимост от емоцията, която изпитвате, когато решавате да отслабнете, това или онова цвете ще бъде най-подходящото за придружаване на диетата. Той елиминира отрицателните емоции и ги замества с положителната енергия, необходима за продължаване на процеса на отслабване.
Цветя, които биха могли да ви помогнат
Ето неизчерпателен списък с цветя, които биха могли да ви помогнат да постигнете целта си, всяко цвете има своя специфичност:
Mimulus (Mimule)
За срамежливите хора, които имат страхове, които не могат да назоват. Mimulus ще донесе повече увереност и ще помогне да се избегне закуската, която компенсира страховете.
орех
За хора, на които им е трудно да променят навиците си. Орехът ще ви помогне да се справите с промените, които всеки ден ще прави различна диета. За да бъдете по-малко чувствителни към тази промяна и по-лесно да възприемете нови хранителни навици и физически дейности.
Кентавър (Knapweed)
За доста срамежливи хора, които няма да посмеят да откажат предлаганото им ястие, ако то не съответства количествено или качествено на диетата им. Кентаврий ще донесе повече сила и воля да се утвърди и да се противопостави на изкушенията, предлагани от околните, особено ако те са настоятелни.
Бряст (бряст)
За хора, на които им е трудно да продължат диетата си. Elm ще помогне да си възвърне силата да упорства в добрите си решения за постигане на поставените цели. Подкрепа в случай на затруднения пред мащаба на задачата