Отслабнете с Almased или Yokebe. Моля, спешна помощ! Форум
Обсъдете тежката загуба на тегло с Almased или може би Yokebe? Помолете за спешна помощ. в Алмасед диета Форум в областта на диетите; Здравейте, аз съм на 19 години и тежа 120 кг. Вече писах тук през август, но всъщност не направих това, което исках. Така че пъти
- Slimming.com
- Форум
- Отслабване - методи
- Диети
- Алмасед диета
- Отслабнете с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
Отслабнете с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
На 19 години съм и тежа 120 кг. Вече писах тук през август, но всъщност не направих това, което исках.
Така че към моя проблем: искам да падна до най-малко 78 кг до средата на септември.
Моят приятел започна с Almased преди 4 месеца и отслабна с 9 кг всеки месец с него (90 минути във фитнеса с упражнения на всеки 2 дни)
Не го искам толкова бързо, колкото той го направи. Достатъчно ми е 6 кг всеки месец, защото тогава ще постигна целта си през септември.
В момента просто не знам дали да приемам Алмасед, защото има наистина отвратителен вкус или по-скоро Йокебе? Какво е по-ефективно със спорта? Моля ви спешно да ми помогнете и да ми кажете кое е по-ефективно за постигане на целта ми. Благодаря Предварително и ви моля да не пишете отговори, в които пише, че целта е поставена твърде високо или че бързото отслабване е лошо и т.н. Знам, че не е особено добро.
Благодаря много предварително.
AW: Отслабване с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
Бях взел и Алмасед преди няколко години. Вкусовете наистина отвратителни. По някое време не можах да сваля тези неща. Резултат: Прекъсване на диетата. Няколко години по-късно отидох при Йокебе и имаше много по-добър вкус. Това улеснява издържането във всеки случай.
Как го планирахте? Искате ли просто да го ядете или просто да ядете Турбо в продължение на 1 седмица и след това отново 1 хранене?
AW: Отслабнете с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
Приемам Алмасед от 1 1/2 седмици. Вкусът е ужасен, но на шейк смесвам 4 лъжици Алмасед и 1 лъжица Мултабен. Това е нещо като Йокебе. Не искам да премина към Multaben напълно, защото Almased трябва да е по-добър.
Така че не съм ял нищо от 1 1/2 седмици, не е толкова лошо, освен че вечерта ставаш ненаситен
AW: Отслабване с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
Така че опитах много шейкове. Йокебен, Алма, Лайенбергер, Мутабен. Трябва да кажа, Yokebe е вкусвал най-добре досега, често е добавял замразени плодове или канела, за да получи малко разнообразие. Всъщност работи добре и отслабнах с него преди две години. За съжаление в един момент ми липсваше мотивацията и отново се върнах в старата рутина и хубавият Джоджо беше там
Ами сега съм там от седмица и отново пия Йокебе два пъти на ден и ям нещо истинско вечер. Този път искам да го направя:-)
Един мой приятел е отслабнал с BCM. Там също си поръчах шейкове. Ще изчакаме и ще видим дали наистина са толкова добри. За съжаление те са доста скъпи, така че това вероятно няма да бъде постоянно решение.
AW: Отслабнете с Almased или Yokebe? Поискайте спешна помощ.
Затова благодаря предварително за хубавите отговори!