Отслабнете с 5 килограма за 15 дни със зелената диета ☜═
Искате ли да отслабнете с няколко килограма, докато правите лечение с детокс? Харесвате плодове и зеленчуци и искате да пречистите тялото си ?
Открийте зелената диета, разработена от диетолог, която ви позволява да отслабнете.
Каква е зелената диета ?
Френският диетолог, доктор Диамон, разработи тази диета, предлагайки здравословна диета, базирана на плодове и зеленчуци, позволяваща подобрен чревен транзит благодарение на многото фибри, съдържащи се в плодовете и зеленчуците. Бъдете сигурни, че няма да ядете само тези зелени храни, това не е въпросът.
Принципът на зелената диета
Базирайте диетата си на плодове и зеленчуци, за да детоксикирате тялото си и да отслабнете.
Ползите от зелената диета
Свиквате да консумирате плодове и зеленчуци по време на всяко хранене, идеално, когато искате да балансирате диетата си. Зелената диета гарантира, че няма да гладувате, тъй като закуските се предлагат сутрин, следобеден чай и дори преди вечеря, за да не преяждате през нощта.
Недостатъците на зелената диета
Яденето на плодове и зеленчуци с всяко хранене може да бъде поразително. Консумирането на големи количества фибри може да обърка тялото ви, ако не е свикнало, по-добре е да свикнете да ядете плодове и зеленчуци, преди да започнете тази диета.
Зелената диета е за вас
Зелената диета не е за вас
- ако не обичате плодове или зеленчуци
- ако искате да отслабнете много бързо (в този случай се консултирайте с тази диета или тази)
- ако имате чревни проблеми