Отслабнете при диета на General Motors (GM)
понеделник, 24 септември 2012 г.
Диета на General Motors (GM)
През 1985 г. диетичен план, предимно други диети с ниско съдържание на въглехидрати, се увеличава от диетата на чудото. Той е разработен от General Motors, Inc. изключително за своите служители. Той беше специално тестван на терен от университета Джон Хопкинс и в крайна сметка беше публикуван за обществеността.
Диетата на General Motors е насочена към загуба на 10-17 кг за седмица или цикъл. Странно, но също така подобрява отношението и поведението ви, защото прочиства вашата система и ума ви.
Списък на диетите на General Motors
Ден първи:
Можете да консумирате всякакви плодове с изключение на банани. Най-добре е да се придържате към пъпеши. Днес вие подготвяте тялото си за диетата, като му осигурявате само основно хранене.
Ден втори:
Днес можете да консумирате неограничено количество зеленчуци. Картофите се препоръчват сутрин, за да осигурят необходимите въглехидрати. Приетите сутрин въглехидрати осигуряват енергия за деня със зеленчуците, които осигуряват основни хранителни вещества и фибри.
Ден трети:
На третия ден може да се яде неограничено количество плодове и зеленчуци. Бананите и картофите са ограничени. Вашето тяло вече е готово да започне да изгаря натрупаните мазнини.
Ден четвърти:
На този ден можете да ядете осем цели банани и да пиете три чаши мляко всеки ден. Вие също можете да пиете супа от General Motors в много малки количества. Бананите ще компенсират загубата на натрий и калий. Днес ще загубите напълно желанието си за храна.
Ден пет:
Този ден можете да направите банкет. Днес можете да ядете постно говеждо и поне шест домата. Говеждото месо осигурява желязо и протеини, а доматите помагат за консумацията. Можете също така да имате хамбургер без сирене. По този начин ще изчистите пикочната киселина от вашата система.
Ден шести:
На този ден можете да ядете голямо количество варено говеждо и невкусни зеленчуци. Говеждото ви дава желязо, докато получавате витамини и фибри от зеленчуците. Преди този ден трябва да има забележима разлика във външния ви вид.
Ден седми:
На този ден можете да ядете кафяв ориз, плодови сокове и неограничено количество зеленчуци. До днес трябва да имате цялата си система под контрол.
По време на диетата на General Motors да направите следното
• Трябва да се въздържате от алкохол, докато сте на тази диета. Можете обаче да консумирате ограничено количество вино или бира след петия ден.
• Трябва да пиете поне 10 чаши вода всеки ден.