Отслабнете през пролетта с l; Аюрведа - добро списание, списание за фитнес; Честит живот в
Отслабнете през пролетта с Аюрведа:
почистване и подновяване.
В Аюрведа, сезоните, времето и познанията за индивидуалната конституция са от голямо значение при избора и приготвянето на храна. Това винаги трябва да създава ефект на баланс спрямо външните влияния и по този начин да поддържа тялото във вътрешната му хармония.
Извадете вълнени одеяла !
Пролетта е естественият период на претоварване на тялото ни, тъй като през зимата в тялото ни се натрупват токсини и мастни натрупвания. Така наречената "зимна мазнина" не е нищо повече от a натрупване на доша * Кафа.
Тези излишни килограми трябва да изчезнат през пролетта, защото в противен случай всяка година се добавят още два килограма.
През пролетта тялото също започва да елиминира топлината, която му е било необходимо да запази през зимата и по този начин да се подготви за жегата през лятото. Метаболизмът в тялото е сравним с движението на вълните: първо натрупване, след това елиминиране и това непрекъснато.