Отслабнете; По-лесен живот - практика за хипноза и психотерапия
Въпроси, които си задаваме твърде често. Защото дори да знаем как да отслабнем, за нас е изключително трудно да следваме последователно този път. Често здравословната диета и повече упражнения не са нищо повече от това, което очевидно се нуждае: чиста сила на волята.
Но съзнателната воля не сте вие в баланс с вашия тънък аз. носи. Поддържането на идеалното ви тегло за постоянно е въпрос на размисъл. Промяната на поведението ви сама по себе си не носи дългосрочна стабилност и причинява страховития йо-йо ефект.
Затова не само ви подкрепям с ценните знания за здравословно хранене и Ход. Също така използвам най-новите резултати от мозъчни изследвания и открития от психологията до също и вашето подсъзнание - и по този начин вашият най-силен противник в борбата с паунда - за мотивация към лесен живот.
Защото: Да бъдеш тънък започва в главата. Преосмислете - станете по-лесни.
За да постигнете целта си, предлагам освен курсове/групови сесии Индивидуални сесии за възрастни, тийнейджъри и деца в. В крайна сметка почти никоя друга тема не е толкова чувствителна, колкото тази за отслабването и справянето с тялото ни.
Просто си уговорете среща с мен. Заедно можем да улесним живота ви.
Курсове/групови сесии
- Мислете постно - живейте по-лесно
Отслабвайте устойчиво със силата на подсъзнанието. - Забавление в излишък
Със спорт, игри и забавления до стабилно нормално тегло. Оферта за деца на възраст 6-12 години. Регистрация и информация за нашата психомоторна асоциация "FIPS e.V.".
Всеки знае колко тежи. Но как да се класифицира тази стойност?
Тук помага индексът на телесна маса или накратко ИТМ. С калкулатора на ИТМ можете да разберете дали сте нормални, под или с наднормено тегло според класификацията на стойностите на ИТМ. Индексът на телесна маса (ИТМ) се получава от теглото в килограми, разделено на височината.
Сравнете изчисления ИТМ със средния рейтинг на ИТМ по-долу.