Отслабнете по план - бързо и здравословно
Отслабването става лесно с диетичната програма Almased. В 4 фази ще достигнете желаното тегло, ще увеличите фитнеса и благосъстоянието и ще можете да поддържате теглото в дългосрочен план. Поради ниския гликемичен индекс, диетичната програма е подходяща за диабетици.
4 стъпки към по-здравословен начин на живот
Модулната структура на диетичната програма Almased позволява тя да бъде индивидуално адаптирана към вашите цели, вашия начин на живот и вашите предпочитания. Нашите диетични планове улесняват започването на по-здравословен живот. Създайте своя хранителен план индивидуално с идеи за рецепти за здравословна диета.
Ето как работи отслабването с Almased:
Пиене на гладно с оптимизирано протеини
С 3 шейка Almased на ден вие подготвяте тялото си оптимално за отслабване по време на началната фаза. Освен това вземете 2-3 литра неподсладени напитки, включително зеленчуков бульон.
В зависимост от дестинацията стартовата фаза може да отнеме 3-7 дни. В тази фаза често могат да бъдат постигнати първите успехи в намаляването на теглото, които поставят основата за по-нататъшната диета.
Добре се грижи за отслабване
Във фазата на редукция ще имате два шейка Almased, богати на протеини и хранителни вещества и още едно здравословно, балансирано хранене на ден. Твърдата храна се наслаждава най-добре на обяд, докато пиете шейка си сутрин и вечер. Тази фаза може да се извърши, колкото искате, докато почти или напълно не достигнете желаното тегло.
Консолидиране на новата диета
По време на фазата на стабилност имате само един шейк на Almased на ден, за предпочитане вечер. Две здравословни хранения с високо съдържание на хранителни вещества на ден вече са част от вашия хранителен план.
Здравословен плюс по всяко време
Идеята тук: Дори след отслабване шейкът Almased ви осигурява допълнителни важни макро и микроелементи. Като важна част от здравословната, балансирана диета, поглезете се с ежедневния шейк като хранителен тласък. Възможно е също така да замените хранене, ако трябва да отидете бързо отново или ако искате да изгладите малките грехове.