Йога DVD TOP10 с упражнения асани - стандартно DVD - Фитнес DVD богат избор - R-Med

С динамично обучение можем да постигнем висока степен на издръжливост, сила и гъвкавост. Системата за умствена и физическа практика на йога, която датира от хиляди години, може да бъде ефективна помощ за тези, които искат да приведат тялото и ума си в съвършена хармония. Самата йога има детоксикиращ ефект и ефект на отслабване, тъй като задейства механизма за изгаряне на мазнини поради увеличаване на сърдечната честота. Нежен, но много ефективен в борбата срещу излишните килограми.
Класни ръководители: Тимеа Багиинка и Мириам Ракотомалала Ако все още имате сили след 50 минути динамична йога, опитайте да практикувате асана TOP10! Мускулната треска е гарантирана:)

top10

Спецификация

Наднорменото тегло и затлъстяването са най-важните здравословни проблеми на нашето време, произтичащи от нарушаване на баланса между приема на енергия и потреблението на енергия. Токсините, които влизат в тялото, несмляната храна, влизат в контакт с клетките под формата на опасни съединения, т.е.вредни свободни радикали. Нашата имунна система се опитва да се защити чрез вграждане на токсини в мастните киселини. Така се образуват мастни подложки. Материалът за движение на DVD е съставен от йога упражнения, но не в традиционната форма. Той съчетава класическа йога със съвременни методи. Акцентът е върху динамичността и приемствеността. Като тренирате редовно, можете да постигнете висока степен на издръжливост, сила и гъвкавост.