Отслабнете по интелигентен начин
1 Отслабването по интелигентен начин Разберете защо се блокирате да не ставате стройни
3 Каква роля играе вашето подсъзнание във вашата фигура? мощност. Когато нямаме фигурата, която искаме, понякога има нещо повече от това просто да не знаем какво здравословно и тънко здравословно хранене може да се научи. Например с онлайн курса Detox Your Life. Но какво, ако всъщност знаем какво е здравословно хранене? Кое те кара да се подуеш? Което ви прави накуцващи и уморени. Ами ако знаете всичко това и все още не можете да отдръпнете ръцете си от него. Тогава стигаме до различно ниво: Вашите чувства. За мнозина промяната в диетата не работи. Те знаят какво да правят. Те знаят какво да правят, за да отслабнат или да отслабнат. Но просто не работи. Ненаситен глад Ядене срещу празнотата в себе си Ядене срещу тъга Ядене, защото не искате да търпите самота Ядене, защото искате по някакъв начин да се отървете от стреса по време на работа Ядене, защото партньорът ви ви е напуснал За това се нуждаем от храна. Често. По-често, отколкото си мислим.
7 Намерете блоковете си за отслабване: Вашето подсъзнание решава как протича животът ви. Защото повече от 95% от деня сме на автопилот подсъзнателно. Умът играе доста по-малка роля с 5%. Разберете какво ви казва вашето подсъзнание. Ето как работи комуникацията с вашето подсъзнание: Използвайте мускулния тест, за да разберете какво мисли вашето подсъзнание за отслабването, фигурата и слабата ви позиция. Понякога това са много луди неща. Как работи мускулният тест, можете да намерите тук: Мускулен тест е това как работи 1. Станете. 2. Застанете прави. 3. Отпуснати колене. 4. Затворете очи. 5. Кажете високо ДА. Автоматично се люлеете много леко напред. Това е страхотно. Така трябва да бъде. Изчакайте, докато не се люлеете обратно към средата. Също така работи автоматично.
10 Какво мислите за храната: o Храната е лоша. o Храната ме напълнява. o Храната е лоша. o Шоколадът ви дебелее. o Винаги ям погрешно нещо. o Винаги ям твърде много. Разбира се, той също се нуждае от спорт: o Мразя спорта. o Спортът е убийство. o Спортът е болезнен o Позволявам си да спортувам. o Умирам, спортувайки o. Какво Ви казваха за спорта като дете? Ако искате да научите как да промените това, тогава погледнете моите семинари или треньорски сесии.Ще ви покажа как да освободите стария баласт. Получаване и поддържане на стройност. Със силата на вашето подсъзнание. - Кати