Отслабнете по чудо с коледната диета на Ела! Разтопете паунда по чудо - Евз Монден
Една година след като роди малкия Никълъс, Ела Красюн отслабна по чудо и сега разкри тайната на своето завидно тяло.
„Не обичам да ходя на фитнес, не обичам да съм с душа в уста, да се изпотявам и да ме боли всяка част от тялото, затова предпочитам пилатес. Преоформя мускулите, изтънява талията, глезените, тонизира ръцете и краката. Той е особено показан за жени, защото удължава тялото и не увеличава мускулната маса. Той не изгаря толкова калории, колкото кардиото, но има много предимства, от които се нуждая. В допълнение, той коригира стойката, увеличава гъвкавостта и намалява стреса ", каза Ela Crăciun според ciao.ro.
Ela Crăciun обърна повече внимание на начина си на живот! Звездата има изчистена диета, хидратира правилно и масажира с бамбук.
„Доста съм подредена с храната, не прекалявам (ако не броим торти), отивам на бамбуков и пилатес масаж. Начинът ми на живот всъщност не ми позволява да остана, така че ето как цялата храна се консумира в отложената енергия, когато стоя на кино или тичам след най-малките ", добави звездата.
Здравейте! Казвам се Мунтеану Даниела и съм сред отговорните хора, които се грижат да сте в течение с всякаква информация от социален интерес, но и лична. Открих страстта си към журналистиката преди две години и мога да кажа, че професията не е никак лесна, но е изключително взискателна, пълна с динамика, която всеки ден носи нови предизвикателства. В същото време това включва голяма доза отговорност. Благодаря ви както за вашата оценка, така и за вашата конструктивна критика!