Отслабнете - Отслабнете в Нанси с диетолог Диетолог

Храненето трябва да остане естествен акт !

Защо диетите не работят ?

Независимо дали става въпрос за нискокалорична или високобелтъчна диета, преброяване на калории или точки, диетите винаги работят ...
Но те работят само през периода, в който действително се прилагат ...

отслабнете

Неизбежно, след спиране на диетата, в продължение на седмици, месеци, години, теглото в крайна сметка отново нараства ... Това е всичко. йо-йо ефект !

Диетите също са синоним на лишения, на разочарования.
Лишаваш се с дни, седмици от храните, които цениш най-много ...

Без удоволствие от храната е невъзможно да се задържи в дългосрочен план !

Резултати: вие си падате по това ... чувствате се виновни, че сте се провалили, моралът ви е ударен ...