Отслабнете от 140 паунда за 75 години за две години Лора вижте колко хубава и здрава е станала - Диета

отслабнете

  • отслабване
  • промяна в начина на живот
  • диета
  • история на загуба на тегло
  • тренировка
  • изграждане на мускули
  • Диета

Лора Микетич се е променила драстично: веднъж 140-килограмовата жена е загубила 65 килограма за две години, изградила е мускули и живее много по-здравословно от всякога.

25-годишният младеж винаги е обичал да закусва, често яде през нощта, което скоро води до 130 килограма под кантара. Тъй като той живееше във връзка и партньорът му по това време го прие такъв, какъвто беше, той дори не помисли, че трябва да промени живота си.