Отслабнете - ОБУЧИТЕЛЕН ЦЕНТЪР Physio PLUS
Свържете се с нас сега и започнете нов живот
Искате да оптимизирате фигурата си, да отслабнете, да изглеждате по-разкошно?
Можете да постигнете загуба на тегло с променен калориен баланс. Означава да вкарате по-малко калории в тялото, отколкото консумира. Само тогава теглото ще бъде по-малко, а фигурата по-добра. Не бива да мислите за диети, за отказване, за хрупкав хляб, салата и празни чинии. Концепцията за отслабване „figurscout“ от вашата фитнес зала върви по-вкусно с пълни чинии. Защото който гладува, прави нещо нередно.
ПРИНЦИПЪТ НА СКАУТИТЕ
Искате да оптимизирате фигурата си, да отслабнете, да изглеждате по-разкошно?
Можете да постигнете загуба на тегло с променен калориен баланс. Означава да вкарате по-малко калории в тялото, отколкото консумира. Само тогава теглото ще бъде по-малко, а фигурата е възможно по-добра. Но как можете да промените калорийния си баланс, без чиниите ви да останат празни и стомахът ви да се разбунтува?
Както често в живота, има 2 възможности:
1. Консумирайте повече. Подобно на консумацията на бензин в автомобилите, консумацията на калории при хората зависи от честотата и интензивността на упражненията. Паркиран в гаража, разходът на колата е почти нулев, докато докато лежим на дивана, потреблението на калории ни е в подобен диапазон. Колкото повече се движим, толкова повече изгорени калории.
2. Хранете по-малко. Това обикновено звучи като драстична „диета“. Не е така с концепцията „figurscout“. Малките промени в състава на храната носят желаното намаляване на калориите въпреки пълните чинии. За изпълнението в ежедневието първо ще получите свой собствен личен "фигурален план" в студиото. Тук калориите са прецизно адаптирани към базалния ви метаболизъм, т.е.изчислени специално за вас и рецептите са съставени съответно. Непоносимостта или „не ми харесва“ храни също се вземат под внимание.
Ако изпълнявате и двата проекта - консумирайте малко повече и приемайте малко по-малко - тогава намалявате приема на калории с 500 ккал и увеличавате консумацията със същото количество. Прави общо 1000 kcal/ден и по този начин намаляване на теглото с около 1 kg/седмично на седмица.
И двете заедно носят успех: правилното хранене и пиене и обучение в студиото.
Големи обещания? Системата се е доказала многократно на практика и винаги работи. Кога започваш?
Свържете се с нас сега и започнете нов живот
Гара ntie за вашия успех
Основна причина за успеха на програмата за отслабване е „фигурният план“, който всеки участник получава автоматично. Този план е уникален и е напълно ново развитие.
За всеки клиент се създава, отпечатва и подвързва отделна готварска книга с индивидуални рецепти. Има само един „фигурален план“. Всеки план е оптимално адаптиран към нуждите и желанията на клиента.
Няма инструкции за всички, но план за вас.