Отслабнете на всяка цена -10 кг минимум - J; реши да отслабне - FORUM Nutrition - Doctissimo

Оттук и заглавието ми на тема на разговор искам да отслабна на всяка цена. Вече не понасям себе си, не понасям зрението си в огледалото или на снимките .

всяка

На 22 години съм (скоро), меря 1м60 и тежа 71 кг .

Преди около година наближавах 80 кг, реших да се регистрирам за спортна дейност: танц + зумба. Благодарение на това успях да загубя .

Искам да сваля минимум 10 кг, но вече не мога да сваля дори две .

Отидох при диетолог, но това не ме промени. Опитвам се да спортувам повече от танци. Но вече моята работа, аз през цялото време стоя, тичам отдясно наляво, това също позволява да спортувам .

АКО имате някакви малки съвети или съвети, интересувам се. Мисля за хирургическа намеса, но околните силно я съветват да не се има предвид моята млада възраст .

Благодаря ви предварително

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Що се отнася до диетата на Дюкан, тъй като съм в медицинската област, аз съм против, има много негативни ефекти, освен това трябва да жонглирам с доста значителни недостатъци .

Никога не слагам соли в храната си, не ми харесва и много намалявам захарните продукти .

Всичко сода, рядко го приемам и аз .

Дори диетата ми е намаляла доста, но не губя .

Подобни теми

2012 => ИСКАМ ОТСЛАБВАНЕ

губят минимум 20кило

14 годишен. Голям. Реших да отслабна

Отзиви за отслабване. (Мазнина горелка)

Аз също бих искал да отслабна с 10 кг, открих разговор: 10 кг за отслабване. потърсете подкрепа.

До скоро, смелост, ще стигнем там.

Благодаря, не чак толкова. Бих искал да отслабна с 3 кг, но не мога да отслабна твърде много. Един приятел наскоро ми разказа за диетите с високо съдържание на протеини в Гейлър . всеки знае ?