Отслабнете, m; усъвършенстване; л; Оранжево синьо шовини

За да се помирите трайно с тялото си

оранжево

Вече не броите диетите, които сте опитали ... Възстановени ли са загубените килограми, дори с няколко „бонуса“? Искате да спрете да играете йо-йо с теглото си ? Ние сме тук, за да ви подкрепим, да ви върнем формата и да я поддържаме !

СЪВЕТ # 1: Изберете спортовете, които харесвате !

Преди всичко не се насилвайте ! Важно е да направите избор на дейности, които искате да практикувате ... Това е предпоставка за постигане на целта си. Защо ? Защото е важно да оцените това, което правите, за да можете да останете мотивирани! И това, за да можете да идвате редовно и да останете усърдни и мотивирани ...

СЪВЕТ 2: Променете удоволствията да загубите килограмите си

Вашият спортен клуб L’Orange Bleue Chauvigny ви предлага много голям избор от дейности, съобразени с вашата цел. Групови занимания по фитнес с абс-глутес, стъпка, YAKO Combat, YAKO обучение, YAKO Jump история на изгаряне на калории в музика и в добро настроение !