Отслабнете като принцеса! Опитахме добре диетата на Кейт Мидълтън; годни

Журналистът на Максима, Zsófi Tamássy, последва стъпките на тайната на Мидълтън и опита чудодейния метод. По принцип съм доволен от теглото си, но винаги съм искал да се отърва от килограм или два. И когато видях Кейт на сватбата (докато си спомних добре снимките на двойката преди няколко седмици), внезапно получих кървава баня: така че формата на съня наистина ли е недостъпна? Тъй като теглото на дамата не отговаря на [...]

Журналистът на Maxima Zsófi Tamássy тръгна по стъпките на тайната на Мидълтън и опита метода на чудото.

По принцип съм доволен от теглото си, но винаги съм искал да се отърва от килограм или два. И когато видях Кейт на сватбата (докато си спомних добре снимките на двойката преди няколко седмици), внезапно получих кървава баня: така че формата на съня наистина ли е недостъпна? Тъй като не е подходящо да се търси тежестта на дама, камо ли на принцеса, изявленията на експертите от британското кралско семейство разкриха само, че Катрин сега си купува по-малки дрехи - добре, това би ми било достатъчно.

За самодиви и принцеси

Майката на Кейт, Карол, вече каза пред английския ABC News, че семейството е последовател на известния френски диетичен метод, диетата на Дюкан. Привържениците на метода, който съществува от близо двадесет години, са Жизел Бюндхен, Дженифър Лопес и Никол Кидман. Не е лоша справка ...

като


1. Величествена атака

Трябва да определите продължителността на тази част в зависимост от това колко килограма искате да свалите, но трябва да запазите протеиновите дни за минимум три и максимум десет дни. Защото не исках да свалям десетки килограми - но това е положителното отношение! -, избрах 3-дневната версия, с която, ако спазвате правилно диетата, можете да свалите до 5 килограма. Разрешени са яйца, риба, пилешки или пуешки гърди, нискомаслено кисело мляко, лека моцарела, лека пилешка шунка и нискомаслено агнешко месо, макар че мога да ям толкова, колкото мога. Един удар: Аз всъщност не съм месояден тип. Добра точка обаче е, че е много лесно да се състави меню за първия етап и за приготвянето на обяда не са необходими сериозни умения за готвене. През този период една супена лъжица овесени трици на ден също трябва да се пасира, а 2 литра тиха вода са задължителни. Освен това имате 40 минути пеша