Отслабнете, като гледате с диетата си цвета на храната

последните новини
модерен
- вътрешен шоубизнес
- шоубизнес международен
- телевизионни предавания
присъства
- вътрешни новини
- международни новини
- метеорологично време
- обмен
папараци
- папараци стажант
- папараци интернационал
спорт
- вътрешен футбол
- международен футбол
- тенис
- други спортове
хороскоп
- дневен хороскоп
- лунен хороскоп

Отслабнете, като гледате с диетата си цвета на храната

Публикувано на 08.06.2014 в 14:07 Актуализирано на 08.06.2014 в 14:35

С течение на времето художниците ни дадоха цветни изображения на плодове и зеленчуци в различни пози. Дойде ред на телевизиите да го направят, чрез реклами или филми.

Тази цветова палитра обаче може да бъде повече от положителен стимул за очите и очевидно повече от стимул за вкусовите рецептори. Всеки цвят представлява различен каротеноид, вид фитохимикал, който само носи ползи за нашето здраве. Е, всички знаем, че зеленчуците и плодовете са полезни за поддържането ни здрави, но по-важното е, че вече можем да ви дадем списък, базиран на цветовете и техните ефекти върху здравето на тялото:

Червено: Червените плодове и зеленчуци като ягоди, червено грозде, домати и цвекло подобряват кръвообращението на сърцето и ни предпазват от различни дегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, една от най-честите и опустошителни болести, които бихме могли да претърпим в напреднала възраст.