Отслабнете и се пригответе с кучето си! Съвет на месеца
Информация за джогинг, бягане, фитнес и отслабване с кучето в края на месеца август 2009 г.
Дори да е лято, следващото „време за бисквитки“ (торта и коледен столлен) определено ще дойде, а с него и времето с по-малко упражнения и няколко килограма на бедрата. Така че независимо дали вече сте на почивка или просто се наслаждавате на дългите вечери с упражнения: лятото е идеалното време да се поддържате във форма и стройни (или да станете такива). Балансираната, лека диета и здравословното количество упражнения са важни за това. Пречка обаче често е „по-слабият Аз“, който трябва да бъде победен. От друга страна, истинското куче е идеалният партньор за това - защото упражненията са много по-забавни заедно с него.
Преди да направите малка консултация с лекаря
Разбира се всички упражнения са само за физически здрави, здрави животни (и хора) мисъл. Подобно на стартирането на програма за упражнения за хора, важно е да вземете предвид възрастта, породата и общото ниво на фитнес на вашето куче.
Посещение на лекар и ветеринарен лекар се препоръчва за хора и животни преди започване на спорта. Поради физическото напрежение и двамата трябва да бъдат изследвани преди тренировка, за да се изключат рисковете. Амбициозните или ентусиазирани начинаещи могат да се преуморят твърде бързо. Точно както Вашият лекар Ви съветва колко дълго и с какъв пулс можете да тренирате, ветеринарният лекар също знае колко дълго кучето може да работи без пренапрежение. Моля, увеличавайте натоварването бавно. Не започвайте да се състезавате с пълна скорост веднага, увеличавайте скоростта и продължителността си всеки ден, но бавно. Моля, не забравяйте да правите редовни почивки, както за себе си, така и за кучето си.
Куче
Кученето е популярен спорт за много собственици на кучета. Терминът е съставен от английския термин куче (куче) и джогинг (бягане). Тъй като собствениците на кучета или не искат да оставят своя четириног приятел сам толкова дълго, или защото биха искали да правят нещо с него, те не практикуват спорта си сами, а водят кучето си със себе си. Разбира се, спортовете, които изискват бягане, са особено популярни и подходящи. Така че можете да вземете кучето със себе си за джогинг, скандинавска разходка или туризъм. Някои хора също водят кучето си със себе си за колоездене.
Тези спортове съответстват най-добре на природата и характера на кучето, тъй като природата е създадена да тича. Кучетата обикновено се адаптират към темпото и състоянието на стопанина или любовницата, което води до истински общ спорт. Междувременно плуването заедно също се превърна в популярна форма на така нареченото кучешки. Много любители на кучета водят своя четириног приятел на езеро, за да се къпят, гребят или плуват заедно.
The голямо предимство на кучетата, че насърчава здравето на хората и животните и в същото време им дава възможност да прекарват времето си заедно. Ако не винаги искате да разчитате на приятели или колеги, които имат време и желание да спортуват заедно, ще бъдете убедени, че бързате. Моля, не забравяйте: докато носите високотехнологични дресьори, вашето куче ще ходи незащитено на лапите си. Без обувки. Ето защо меките горски пътеки са за предпочитане пред твърдите асфалтови участъци. Освен това не трябва да давате на кучето си пълна купа за хранене преди тренировка. След като нахраните кучето си, трябва да изчакате поне час, преди да започнете да тренирате с него. Също така трябва постоянно да наблюдавате стила на бягане на кучето. Ако той накуцва, може да има нараняване на лапата му, например, или той е ритнал камъни или парчета в лапата си, които го болят. След това трябва да спрете да тренирате за този ден и да коригирате причината.
Предизвикателство, но не надвиване
Това, което се отнася за бягащия спортист, се отнася и за бягащото куче, тъй като в началото със сигурност ще му липсва необходимата издръжливост за километрично бягане. Така че, моля, увеличавайте бавно тренировката. Предизвикайте, но не претоварвайте и най-вече редовно джогирайте с кучето. В противен случай той бързо ще остане без дъх и тренировките ви също ще приключат. Кучетата също трябва да се въвеждат бавно и не могат просто да бъдат заведени на маратонски тренировки за една нощ. Ако кучето падне назад или се дръпне назад, може просто да е твърде топло. Във всеки случай трябва да се предлагат достатъчно възможности за пиене (носете вода със себе си, ако няма поточе или подобно).
Разходка
Ходенето може да се практикува почти навсякъде и може да започне точно от собствената ви входна врата. Без студио, без екипировка, без пътуване, без партньор или обучител. Всичко, от което се нуждаете, са добри маратонки за бягане и пулсомер. Движението и тренировките отпускат тялото и ума, изчистете ума си. Бързото ходене на чист въздух укрепва мускулите, поддържа физическата работоспособност и защитните сили на тялото, без да натоварва прекомерно ставите. Следователно по-възрастните четириноги приятели също оценяват забавената динамика на бърза разходка повече от стресиращо скачане наоколо.
Благодат за двама и четириноги приятели
Особено възрастните животни оценяват нежния спорт на издръжливост. Бързото ходене на чист въздух задвижва сърцето и кръвообращението, тренира мускулите и повдига настроението на двама и четириноги приятели. И всичко това без никакъв стрес или трескаво. Хората и животните наистина тръгват, когато ходят. По време на тази бърза разходка тялото се изправя, вдлъбнатите рамене създават много специално напрежение в тялото, което кучето също възприема. С повишено внимание се посвещава на хората си и върви послушно на каишка пеша. Едно бързо темпо с контролиран пулс поддържа двукракия приятел в добра форма и създава четирикракия приятел в добро настроение.
Нежният спорт е особено подходящ за реконвалесценти
Особено след заболяване кучетата трябва да се грижат за себе си и не трябва да скачат неконтролируемо. Особено ако имат проблеми със ставите. Приблизително осем пъти телесното тегло лежи на предните крака на кучето при скачане. Ето защо трябва да обърнете голямо внимание на темпото, особено ако кучето ви има проблеми със ставите. Кучето не трябва да ходи на тръс, а да ходи на крачка. Можете да включите малки упражнения за послушание за вашия четириног приятел в движение. За него е забавно и добре дошла промяна. Също така е добра идея да намерите ръкавици или други предмети. Можете ли да го скриете и да го оставите да го потърси? най-добре, когато не е на каишка. След спорта много уморено куче ще ви благодари - и ще мечтае да се разхожда с наслада с потрепващи лапи през нощта.
Треньорите на топ училището за кучета пожелават на вас и вашето куче много забавление и здраве!
За автора: Детлев Шонфелдер
Абонирай се
Ако тази статия ви е харесала, абонирайте се, за да получавате повече харесвания.
Какво има на този уебсайт?
Тук се представя мобилната школа за кучета „Tophundeschule“. Ние предлагаме Обучение и обучение на кучета в цяла Германия!. В допълнение: безплатен бюлетин, блог с много съвети за обучение на кучета, голяма общност във Facebook и Google+, безплатна оферта за обучение на кучета с един от нашите професионални треньори за кучета на избраното от вас място!
Можете да се свържете с нас на: +49 (0) 40 - 64 68 98 12