Отслабнете форум за бързо отслабване - тънък форум
Форум за отслабване за диета, отслабване и поддържане на теглото.
отслабнете бързо?
Модератори: Роджър, Касара
отслабнете бързо?
Принос от Джулхен »5 март 2013 г., 16:05
Re: отслабнете бързо?
Принос от Майки »29.04.2013 г., 09:18 ч
Re: отслабнете бързо?
Принос от LaraT »6 май 2013 г., 7:50 ч
така че бих посъветвал да не се използват каквито и да било лекарства за отслабване. Те могат да ви донесат желания успех относително бързо, но те са най-чистата отрова за тялото. Най-лесното и здравословно нещо все пак е повече движение и по-осъзната диета.
Re: отслабнете бързо?
Принос от анная »15 април 2015 г., 9:11 ч
Re: отслабнете бързо?
Принос от JackYliein23 »16 октомври 2015 г., 10:35 ч
Re: отслабнете бързо?
Принос от Еби »04/11/2016, 20:08
Re: отслабнете бързо?
Принос от Enna82 »03.07.2016 г., 16:59
Re: отслабнете бързо?
Принос от Йохана2 »10.11.2016, 18:22
Re: отслабнете бързо?
Принос от Ex дебелина »17.01.2017 г., 00:48
Но това, което наистина е много нездравословно, всеки лекар само ще посъветва подобни екстремни диети.
Не разбирам смисъла на такива бързи диети, защо трябва да отслабвате бързо след години на лошо хранене? Успешното отслабване е възможно само в дългосрочен план и свързаната с това промяна в диетата остава постоянна, за да не се качва отново. Има различни начини да отслабнете по здравословен начин, без да се налага да се ограничавате твърде много в диетата си. Аз самият в момента съм на диета с ниско съдържание на въглехидрати (диета с ниско съдържание на въглехидрати) и много успешно. Отслабнах с 9 килограма за една година и се чувствам наистина добре, без оплакванията, които дишането със себе си носи.
Re: отслабнете бързо?
Принос от rici501 »23.01.2017 г., 01:44
Майки удари нокътя по главата. Промяната на хранителните ви навици е правилният път.
Това, което още мога да ви препоръчам, е малко повече упражнения. Знам, че лекарят винаги го казва сам, не обича да бъде активен
Пилатесът е добър, защото можете да го правите у дома на постелка, на килим. Изкуството трябва да започне.