Канапе с блатен рак (Dukan) - В кухнята на Audinette
9 декември 2010 г.
Написано от Audinette и публикувано от Overblog
Класифицирах тази рецепта като рецепта на Dukan, тъй като използвах сандвич хляб Dukan за моите канапета.
Но разбира се, той е доста приспособим с класически пълнозърнест сандвич хляб.
По същия начин използвах 0% маслено сирене (също съм доста изненадан от неговото качество: и меките, или варени диетични сирена са без вкус, някои 0% пресни сирена са наистина вкусни.), Но можете да използвате Boursin например (40% MG).
Така че, за да направите тези канапе, да пиете с кока-нула, ще ви трябва:
- 1/2 сандвич хляб Dukan
- 100 г блатен рак (малък червен рак)
- 4 или 5 пресни квадратчета 0% чесън и билки
- пипер
Направете хляба на дъното на форма за кекс, след което го разрежете наполовина.