Отслабнете, докато печете на скара; Трик с краставици; ми помага срещу апетита! KAY - 50 килограма рецепти с ниско съдържание на въглехидрати
Първите слънчеви лъчи излизат, скарата работи с пълна скорост - и с миризмата на братвурст, гладът има тенденция да победи жаждата ... (каква игра на думи;)) Често мислите за отслабване, но когато погледнете скарата, получавате глад а калориите събират плоча по чиния ...
Известен от SAT.1 телевизия за закуска. Фокус. RTL точка 12. СНИМКА .
Загубих 50 килограма - Можете да прочетете в моята електронна книга/PDF (идеално за вашия мобилен телефон),
как можете да го направите без глад + най-добрите ми рецепти + много трикове + съвети!
Изтегли Книга (само 9,95 € PayPal) || Изтегли Рецепти (2,99 € Paypal)
Моят съвет по темата Отслабнете и печете на скара следователно е много проста: Ако първите колбаси са все още в опаковката и дори не са на скара, тогава винаги е време бавно да напълня стомаха си. Всъщност е добър трик да не „трябва да се отдадете на желанието за барбекю безпрепятствено, когато отслабвате“, стигайки до храната около 20 минути преди действителното хранене.
Правилно сте прочели! "... слез на вечерята."
За да бъда по-точен, веднага след като въгленът се запали, си позволих две, три, четири дебели и големи кисели краставички. В допълнение, няколко половин яйчен белтък (без яйчни жълтъци, разбира се) и няколко големи гъби (също консерви). Много вкусен!
И точно когато жаравата най-накрая е преминала и първите колбаси са готови, усещането за ситост настъпва при мен. След пържола и питка, това най-накрая свърши: Жаждата за барбекюта изчезна, стомахът е пълен - и общите калории се поддържат в граници! Защото краставиците, белтъците и гъбите едва ли имат такива!
Затова мога само да препоръчам винаги да го удряте правилно, докато печете на скара и да хапете, доколкото можете - така че когато всичко е пържено, апетитът да изчезне - но вкусният колбас все пак се вписва.
пс: С правилния кетчуп тук също можете да спестите калории ...;)