Отслабнете чрез; хипноза - семейство Бофур
Блог на голямо семейство с почти нулеви отпадъци и близо до природата
Както ви казах преди време, взех решението да не спазвам диета, а да отслабна с хипноза. Така че ще ми кажете, че се карам, че си играя с думи, но не. Все още не съм готов да забраня някои храни, да преброя калориите си,…. да отидете на класическа диета. Със сигурност имам от 25 до 30 кг, за да отслабна, но целта ми е да отслабна 7 до юли 2016 г., така че спокойно, 😉
Всъщност този път искам да вървя много постепенно, без да си оказвам и най-малък натиск. Вкъщи имам 5 малки деца и те знаят как да ме побъркат, така че няма да си слагам пелена сама.
Основната ми грижа е колко храна мога да ям. Аз съм бивш булимик и въпреки че го преживях, той оставя своя отпечатък, имам добър апетит и съм много алчен, сладък и пикантен. Що се отнася до закуската, това също е неприятен навик, щом минавам покрай шкафа или хладилника, това е малката бисквитка, която ме радва (всъщност не боли бедрата 😉). Накратко, точно с тези 2 притеснения имам работа.
Затова реших да се обърна към алтернативен метод, нещо различно: хипноза. Бях направил 2 или 3 аудио сесии преди няколко години, но без да повярвам, без убеждение и се отказах много бързо, не бях готов. Но в спомените ми ме караше да се чувствам добре, караше ме да се чувствам спокойна. И така, опитвам отново да преживея, със сесии за аудио хипноза за начало. Хипнотерапевтите са много редки около нас, но има практика на час и половина и се надявам скоро да отида там.
Имайки предвид притесненията си, избрах поставянето на виртуална стомашна лента или хипнотичен пръстен. Това са сесии за хипноза, в които влизате в клиника, за да ви оперират на практика и сте снабдени със стомашна лента (лента, която значително намалява количеството храна, която можете да ядете). Така че кажете го така, със сигурност звучи лудо за тези, които не вярват, но за всеки свой. От своя страна не съм хипнотизиран, но влизам в състояние на релаксация, което ме кара да се чувствам много добре, освен това мисля, че има определени сесии, в които трябва да съм заспал като бебе 🙂
Затова започнах сесиите си вечерта на петък, 5 февруари, и трябва да призная, че бях много изненадан от поведението си на хранене на следващия ден. Чувствах се добре, като ободрен, но със странни усещания всеки път, когато седях. Налях си същите количества, както обикновено и се видях да се взирам в тази чиния, казвайки си от самото начало, че никога няма да успея да погълна всичко. И бинго, не успях да довърша чинията си, бързо остана, но не се разочаровах, харесвах яденето и бавно (и по дяволите и това не беше моят силен костюм).