Отслабнете бързо (здраве) от Алис Винсент
Искате ли бързо да отслабнете? Искате ли да отслабнете, докато спите? Искате ли да отслабнете по естествен път? Искате ли да загубите мазнини по корема? Искате ли да отслабнете без йо-йо ефекта?
Тази книга ще ви даде отговорите на тези 5 въпроса и още 25 въпроса за диетата и отслабването.
Кой е най-лесният ми път към мечтаната фигура?
Можете да видите мечтани фигури всеки ден в рекламата?
Искате ли бързо да отслабнете? Искате ли да отслабнете, докато спите? Искате ли да отслабнете по естествен път? Искате ли да загубите мазнини по корема? Искате ли да отслабнете без йо-йо ефекта?
Тази книга ще ви даде отговорите на тези 5 въпроса и още 25 въпроса за диетата и отслабването.
Кой е най-лесният ми път към мечтаната фигура?
Виждате сънуващи персонажи всеки ден в рекламата и по телевизията. И особено когато наближават празниците и банските и бикините са актуални. Мечтаната фигура успява с диета?
Кой спорт мога да използвам, за да отслабна най-бързо?
Ако отслабна, докато тренирам, ще получа ли и хормони на щастието? Какво мога да направя, ако ме болят ставите?
Диетата с HCG е ключът към бързото отслабване?
Ефективна ли е диетата на HCG, защото холивудските звезди го правят? Как работи HCG диетата и мога ли да ям всичко по време на HCG диетата? Мога ли да избегна целулита си с HCG? Какви са възможните рискове от HCG диетата? Има ли хомеопатична версия на HCG диетата?
Мога ли да отслабна ефективно с диетата за кръвна група?
Какво може да яде кръвна група A & B? Какво може да яде кръвна група 0? Знаете ли, че хората с кръвна група 0 са потомци на ловците и събирачите от каменната ера? Знаете ли, че тези, които имат кръвна група А, също трябва да избягват масло? И тази група също трябва да избягва бялата захар. Какво мислите, че трябва да избягвате кръвна група А и В, респ. Яжте?
Основното гладуване е начинът, по който трябва да отида за мен?
Кой основен период на гладуване е подходящ за мен? Какви храни мога да ям по време на алкално гладуване? Къде мога да направя алкално бързо? Не трябва да гладувам, когато правя алкално бързо?
Какво ми помага да отслабна?
Как трябва да ям, за да отслабна? Как да запазя новото си тегло?
Какви са храните за диетата ми?
Какво трябва да ям? Колко трябва да ям в диетата си? Колко често трябва да ям, за да отслабна ефективно? Трябва ли да предпочитам естествените храни за диетата си?
Мога ли да отслабна с кетони?
Какво мога да ям на диета с ниско съдържание на въглехидрати? Трябва ли да съм на диета на Аткинс или с ниско съдържание на въглехидрати? Това полезно ли е за здравето ми? Причините ли са кетоните, поради които няма чувство на глад?
Къде мога да намеря съвети за отслабване?
Накратко: Съветите за отслабване са важен ресурс за всеки, който иска да отслабне успешно и трайно. Съвети за отслабване - къде мога да ги намеря? Откъде да взема мотивацията си? Трябва ли да планирам по-високи разходи?
Какви заповеди трябва да спазвам за отслабване?
Как да се храня правилно, за да постигна трайна загуба на тегло? Пазете се от скрити мазнини! Колко мога да ям, за да постигна трайна загуба на тегло? Колко упражнения трябва да направя, за да отслабна?
Мога ли да отслабна със солите на Schüssler?
Как мога да отслабна със солите на Schüssler? Най-голямото препятствие при отслабването са метаболитните проблеми. Как да поддържам теглото си след диетата със соли на Schüssler? Най-голямото предимство на отслабването със солите на Schüssler е устойчивостта.
Какви са първите ми стъпки в протеиновата диета? Как изглежда диетата ми по време на протеинова диета? Богати ли са въглехидратите в печените продукти? Повече ▼