Отслабнете бързо отслабване с помощта на този нов и здравословен диетичен коктейл от ябълков оцет -
Само един от 24-те ябълкови шприца, изследвани от Stiftung Warentest, се оказа добър. Почти всеки трети продукт е дефектен. (Изображение: SBH/fotolia.com)
Switchel: Вкусната модерна напитка с ябълков оцет прави отслабването лесно
Лятото е точно зад ъгъла! Сега последните килограми трябва да паднат за сезона на къпане. Нова модерна напитка от ябълков оцет обещава да ви помогне да отслабнете. Твърди се, че новата диетична напитка, направена от ябълков оцет, джинджифил и лимон, насърчава здравето. Проверяваме дали има нещо вярно в това.
Отслабването често е трудно
Разбира се, всеки, който иска да намали теглото си, трябва да спортува редовно. Само упражненията обаче не помагат срещу затлъстяването. Изгаря калории и прогонва постоянния глад, но храненето е по-важно. Някои хора се опитват да свалят излишни килограми чрез различни диетични програми. Но често коремната мазнина просто не иска да си отиде. Може би трябва да опитате Switchel. Новата тенденция напитка трябва да помогне за отслабване и да служи на здравето.
Напитките помагат при отслабване
Научните изследвания показват, че здравословният джинджифил може да ви помогне да отслабнете.
Ежедневната чаша хладка вода с лимон също може да подпомогне загубата на тегло.
Ако смесите двете съставки и добавите ябълков оцет и кленов сироп, ще получите напитка, която някои наричат "превключвател". Тенденционната напитка предизвиква голям ентусиазъм, особено в САЩ.
Леко горещата и много освежаваща напитка също може да се купи в готова смес, но можете и лесно да я направите сами.
Вкусен микс
За напитката ви трябват литър вода, голямо парче джинджифил, четири чаени лъжички ябълков оцет, четири чаени лъжички кленов сироп (алтернатива: мед) и малко лимонов сок.
Джинджифилът се обелва, нарязва на малки парченца и след това за кратко се вари във вода. Докато отварата се охлажда, разбъркайте оцета, кленовия сироп и лимоновия сок заедно.
След това през сито се добавя джинджифиловата вода, всичко се разбърква добре и след това се съхранява в хладилника.
Напитката може да бъде рафинирана и индивидуално, например с ябълков сок.
Здравословни съставки
Това, че напитката може да ви помогне да отслабнете, зависи от здравословните съставки. Например ябълковият оцет стимулира образуването на храносмилателни сокове и по този начин насърчава храносмилането.
Освен това има положителен ефект върху киселинно-алкалното съдържание и регулира нивото на кръвната захар и по този начин предотвратява апетита за храна.
Лимоновият сок също стимулира храносмилането и благодарение на богатия витамин С, който съдържа, помага за укрепване на имунната система.
Кленовият сироп не помага да се отървете от излишните килограми, но благодарение на сладостта прави напитката малко гореща. Също така се счита за по-здравословен от захарта.
Джинджифилът има най-голям принос за отслабването. Определени „бъркалки“ са отговорни за ефекта „убиец на мазнини“. Тъй като коренът съдържа активните съставки капсаицин и гингерол, които при консумация предизвикват топлинен стимул поради пикантността си.
Човешкото тяло реагира на това с повишено кръвообращение и изпотяване, за да ограничи предполагаемото прегряване и да охлади тялото.
За това се активира метаболизмът, при което се консумират допълнителни калории. По този начин се изгарят повече мастни тъкани.
Чудо грудка срещу здравословни проблеми
Чудодейната грудка е полезна не само за отслабване, джинджифилът помага и срещу болести. Според проучване, грудката има успокояващ ефект върху менструалната болка. Джинджифилът дори понякога се използва при терапия на рак.
Според немската помощ за рак, коренът има убедителен ефект върху стомашните оплаквания, свързани с химиотерапията, като гадене и повръщане.
Джинджифилът е популярен и като домашно лекарство за усещане за ситост. Грудката е ефективна при храносмилателни проблеми, диария и много други оплаквания.
При натуропатията коренът отдавна се използва срещу високи нива на липидите в кръвта. Джинджифилът има и противовъзпалителни свойства и може да помогне за укрепване на имунната система. (реклама)