Отслабнете! Бързо и здравословно с гаранция за успех
Чему вы научитесь
Требования
Описание
Актьорите и професионалните спортисти често трябва да губят телесно тегло за много кратко време за нов филм или за състезание. Там не може да има случайности! Чудили ли сте се как тези хора го правят? Ще научите в този курс.
Загубата на телесно тегло всъщност не е изкуство и може да бъде планирана изцяло. Без значение дали искате да отслабнете с 2, 5, 10, 25 или 50 кг. Днес можете лесно да изчислите какво трябва да направите за това. Курсът ви показва ръководство стъпка по стъпка към вашата цел.
В първата стъпка събирате всички необходими теоретични основи.
Ще се запознаете с основните термини и основните знания за храненето. Всичко е обяснено просто и не са необходими ненужни технически термини. Когато сте усвоили това знание, ще можете да класифицирате повечето мнения и твърдения за загуба на тегло. В крайна сметка всеки тук има мнение и много частични знания. В днешно време е трудно да се намери добра, целенасочена и преди всичко практическа информация. Това има край.
Във втората част на курса вие сами сте диетолог и получавате списък със задачи, които работите стъпка по стъпка.
Поставяте си ясна цел. Вие определяте кога сте достигнали собственото си тяло-мечта. Всички стъпки се основават на научно и практически доказани принципи. Изчислявате всички стъпки по логично разбираем начин и след това знаете какво да правите месечно, седмично и ежедневно. За всяко изчисление и формула има примери, калкулатори в допълнителния материал и снимки за обяснение. Така че не е нужно да се притеснявате: методът е практически надежден.
В последната част на курса ще получите множество съвети и трикове.
Много грешки са допуснати от много хора. Можете да си спестите тези грешки. Всичко, което трябва да направите, е да ги познавате. Точно за това е предназначена тази глава. Бъдете една крачка напред и се поучете от опита на професионалистите.