Отслабнете бързо, до лятото (бикини)
Здравей💖 много съм отчаяна.
Искам да имам хубава фигура на бикини до лятото, но нямам право да готвя или нещо подобно.
Търся мотивация, видеоклипове в YouTube и спортни предизвикателства за бързо и здравословно отслабване.
Благодарен съм за всеки отговор! ❤️
3 отговора
Потърсете приложението 30 Day Challenge. Настройте приложението, за да ви напомня да правите упражнения всеки ден.
Можете също така да отидете на джогинг. Ако го преминете, въпреки че може да отнеме само 5 минути на ден, ще получите резултати бързо.
Така че, ако искате бързо да отслабнете, препоръчвам Jokebe и Sport.
Това е заместител на храната, с който е много трудно да се придържате, но си заслужава. След това приемате 3 шейка на ден, след това по-късно хранене и 2 шейка и така нататък.
Добре, благодаря, но все още съм твърде млад за това
о, добре, няма хапчета или нещо подобно, това е шейк, направен от протеин. ) Най-добре попитайте родителите си
За да се представите на момчета или как?
Хахахаха какво прилично момче си ey
подобни въпроси
Знам, че не е толкова здравословно да отслабвам бързо, но за съжаление съм толкова много недоволен от тялото си. Имате ли съвети как мога да отслабна на стомаха си?
И въпреки че не съм толкова сигурен дали трябва да отслабна след лятото или не. Ето защо искам вие да запазите добра бикини фигура или не?
Наскоро отидох да плувам и направих няколко наистина хубави снимки. Също така публикувах правилно няколко, които са дръзки, но елегантни. По принцип съм "известен" с това, че се осмелявам да публикувам снимки. Един мой приятел обаче ме беше снимал отзад, т. Е. Отзад и отзад. И особено задните части бяха на фокус. Картината беше мега красива, защото видяхте водата от ръба на басейна и т.н. И без да искате да звучите арогантно, но аз също имам красива фигура, особено в бикини.
Тъй като наскоро научих за млад или Fuckboy, с когото имах малко нещо, а той вече има и друго, исках да публикувам всички по-красиви и евентуално малко провокативни снимки. Затова публикувах тази снимка отзад, където po е на фокус („само“) в историята и изложих няколко души. Видяха го само 4 души, включително и той.
Когато се прибрах у дома, не видях снимката, заслепена от слънцето, но при нормална светлина и тогава изглеждаше твърде много, затова я изтрих отново. Особено след като след това наистина бях публикувал другите „дръзки/елегантни“ снимки. По някакъв начин това беше твърде добро нещо.
Иска ми се да бях публикувал само другите снимки, а не тази в историята.
Както казах, само 4 души го видяха, но той вероятно смята, че всички го виждат и/или моето семейство също. Не искам да мисли, че съм евтина или небрежна. Защото „историята“ за нас се натъква на него, сякаш съм лесен за намиране.
От друга страна, мисля, че какво е толкова лошото в него, когато е лято, аз съм млад и неженен и имам хубава фигура.
Не знам какво имаш предвид?
Хей:) Отиваме на почивка (Хърватия) през лятото (август) и бих искал да нося бикини там. Но не съм сигурен дали изглежда много добре с моята фигура. Висока съм 159 см и тежа 62-64 кг. Имам и малка ролка на талията. какво мислиш? Трябва ли все пак да нося бикини или бански? Също така искам да отслабна малко до лятото, но повечето от тях пак ще са по-слаби като мен.
Пс: Никога не съм била най-слабата и винаги съм била малко пълничка.
На 12 години съм, около 1,53 и тежа 63 кг и искам да отслабна. Но не искам да спортувам прекалено много. В момента понякога излизам на разходка и често съм навън на батута и спортувам в училище. Но не знам как мога да отслабна бързо за една седмица напр. Отслабването с 2 кг би било чудесна мотивация за продължаване на отслабването, моля пишете ми съвети!
Имам красива, добре тренирана фигура. За съжаление имам само малки гърди (чаша, защото по природа съм доста дребнава)
дали бикини с триъгълник биха паснали на малки гърди или са предназначени за пълни гърди ?
- Изображението е премахнато по правни причини -
Имам такава фигура, толкова малки гърди и малко по-малки, но кръгли задни части.
Изглежда глупаво на мини гърди ?
Хей:) Искам да започна да бягам, защото искам да отслабна . Вече промених диетата си ... (само 3 хранения, здравословно, няма повече сладкиши) и това работи много добре. Сега исках да започна да джогирам всеки ден, защото искам да бъда във върхова форма до лятото: D Въпросът ми: вредно ли е да се занимавам с джогинг всеки ден? В началото не бягам прекалено бързо и ако съм малко по-трениран, вече няма значение, нали? & Аз съм висок около 165 см и тежа 65 килограма . мислите ли, че ще мога да тежа с около 10-15 килограма по-малко до лятото?
Хей, хора, в момента съм с размер 36/38 и ще ходя във фитнес студиото от февруари и бих искал да знам колко време трябва да тренирате, за да имате такава фигура до лятото (аз също се храня здравословно)
Ей, исках да вляза в града след това и да си купя бикини за лятото. Приятелят ми каза, че нюйоркчани са имали красиви и не прекалено скъпи. Вярно ли е? Или кой друг познава други ?
Здравейте тази година през летните ваканции съм на почивка на плажа с вила и много искам да имам красива фигура или фигура бикини, за да не изглеждам като пръчка на плажа и в басейна, все още имам детско тяло (на 14 години съм) Не е женствено за мен, макар и малки гърди, но не че можете да го видите толкова добре. Знам, че казвате да, все още сте на 14, всичко ще бъде блаблабла с времето, но всяко от момичетата на моята възраст, но наистина всички дори по-млади изглеждат толкова женствени, че имат широки бедра извиват повече гърди и дупе. Знам, че всеки е различен и се развива с всички останали, но богатият също иска да изглежда женствен. Надявам се да ми дадете няколко съвета!
Моята котка стана малка мопс и би било добре тя да свали малко тегло.
Спомнете си, че някой веднъж каза, че котките трябва да отслабват само бавно и много контролирано. Вярно ли е (и защо) и какво точно означава това за намаляване на фуражите?
Кой е най-бързият начин да отслабнете най-много? Като тиинейджър. И моля, не се връщайте отново с него: йо-йо ефект, че губите само вода или че тя не е здравословна и т.н.
Моля, просто ми кажете методи, които работят изключително бързо
бихте искали да губите бързо мазнини, но има здравословни методи?
Здравейте, момчета,
От дни търся хубаво бикини, защото идва лятото. След дни на търсене обаче не намерих никой, който наистина да ме привлича. Имате ли онлайн магазин, в който мога да поръчам хубав?