Отслабнете без операция - Страница 31 - Концепции за отслабване - Adipositas24 - Общност
Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация
Sachsengirl
Layenberger 3 k шейк еспресо шоколад има страхотен вкус. и наистина ви кара да се чувствате сити
Вече го взех за обяд или дори за вечеря, можете да разчитате на него, никога не съм бил гладен
01.07.2012 г. Промяна на диетата с BMI 51
27.01.2015 г. ИТМ 25.5 мечтата ми се изпълни
2020 г. Ще се бия отново с килограмите
mimi75
Андерл
Не знам какво имаш При мен също е 66 см, но не мисля толкова много за това.
За мен е по-важно стомахът и бопетата да са по-малко.
Никога няма да имам бедра като елен.: намигва:
биаааа
Така че измерването на бедрата сега е ново за мен. Но сега исках да знам, разбира се - аз съм само на 50 см. Но добре, краката ми са и без това най-тясното нещо за мен. Работи в семейството с нас.
И Мими . това е нещо и за краката. Обиколката не казва много, защото някои имат хрупкави крака на 65 см, а моите биха били отпуснати на 65 см . в зависимост от вашия ръст. Толкова скъпа . няма нужда да бъдем тъжни за това. Както Андерл току-що каза: другите части на тялото са много по-важни!
mimi75
Sachsengirl
Добро утро на всички
Малки крачета с обиколка 65 см: намигвания: все още е мечта за мен, но има и по-важни неща @ Anderl Прав си
Коремът и дъното трябва да се свият, тогава бедрата също ще се свият
моят кантар вече не лепне, показва 500 гр по-малко
01.07.2012 г. Промяна на диетата с BMI 51
27.01.2015 г. ИТМ 25.5 мечтата ми се изпълни
2020 ще се бия отново с килограмите
По някакъв начин не получавам кривата. нямам представа какво става, момчета.
Отново свалих коледната си тежест. Сега тежа 152,3 кг, но що се отнася до спорта, просто не мога да вляза в натиска. Чета те и позеленявам от завист.
Никога не съм измервал обиколката на бедрата си, но мисля, че има наистина по-важни неща.: намигва:
Как да се върна там, че и аз отново отслабвам със Sßap?
Моля, помогни ми.:(
mimi75
Sachsengirl
@ Mat, моля, не се оставяйте да бъдете под натиск и не си оказвайте натиск
Просто сменете диетата си, килограмите падат без много упражнения и след няколко седмици всичко ще изглежда съвсем различно, тогава определено ще работи по-добре
Така че можех да танцувам тук непрекъснато под музиката, сега наистина ми харесва, при 126 кг това беше мъчение
Дръжте главата си нагоре и обърнете внимание на диетата си
01.07.2012 г. Промяна на диетата с BMI 51
27.01.2015 г. ИТМ 25.5 мечтата ми се изпълни
2020 ще се бия отново с килограмите
babsi1975
свържете се отново.
Написах, че за съжаление качих доста килограми през празниците или целия декември, като всъщност не обърнах внимание
миналата седмица спрях и се занимавах със спорт и резултатът от 3,5 кг отново изчезна, така че тикерът отново е почти прав и мотивиран да продължи
просто исках да ви позволя бързо да споделите моята радост
любов поздрави babsi
mimi75
Sachsengirl
01.07.2012 г. Промяна на диетата с BMI 51
27.01.2015 г. ИТМ 25.5 мечтата ми се изпълни
2020 ще се бия отново с килограмите
Дейзи Дик
Здравей Мат, имам и такъв ден, когато не съм наистина пълен. Все още се придържам към здравословната си храна, но между тях има парче салат или няколко грозде тук и там.
Реших да започна да ходя тази вечер. За съжаление отново не мога да дишам добре. Надявам се, че това няма нищо общо с бронхита, който имах. Завърших добре антибиотика.
Но когато моите мъже са будни (татко беше на нощната смяна, а Бени подремва следобедно), определено ще излезем на разходка следобед.
биаааа
Поздравления Babsi за страхотното приемане!:)
Мими . как ти хареса шейка? Наистина ми е любопитно дали всички останали смятат, че е също толкова вкусно като мен;)
@Mat: Ти, сладурче . Не можеш да дадеш мотивация на никого . в противен случай щеше да получиш пакет от мен. Докато диетата ти е под контрол, всичко е наред. Както вече беше казано правилно . мнозина отслабват дори без упражнения. Аз също принадлежа към тях ... защото започнах да спортувам много късно. Разбира се, не искам да ви съветвам (всъщност), защото всички знаем колко здравословно е упражнението, колко е важно за кожата и т.н. Но преди да се откажете напълно, оставете спорта навън и отслабнете без него. Може би ще намерите удоволствие в това сами от падането на килограмите (така се почувствах), защото тогава всичко е разбира се много по-лесно и в даден момент се чувствате толкова годни, че ИСКАТЕ да се движите (намигнете на Sachsengirl;)
mimi75
Sachsengirl
Добро утро в кръга
понякога килограмите падат по-бързо от очакваното, хахаха днес кантарът показва 96 кг, аз съм с 30 кг по-лек! неразбираемо !
01.07.2012 г. Промяна на диетата с BMI 51
27.01.2015 г. ИТМ 25.5 мечтата ми се изпълни
2020 г. Отново се боря с килограмите
Поздравявам ви от сърце, това е лудост. Толкова много отстранени отново.
Изморен съм. Уморен от целия стрес и работа. Просто е твърде много. Понякога се чудя дали не трябва да остана болен и след това да имам повече време. Какво повече време за. да се мотае самотен? Трябва да поддържам повече контакти. На външни лица. Много съм изолиран, това не е хубаво нещо.
Изморен съм. Уморен от всичко, което означава животът. Бие ме, че тази година ще бъда на 40, а мечтите ми все още не са се сбъднали. За жалост. Винаги съм искал да имам деца и семейство, сега нямам нищо. Да, не искам да звуча несправедливо, имам си котки. И те означават много за мен. Двете сладурани.
Сигурен съм, че си прав. По-добре е да промените диетата си и да отслабнете, без да спортувате, отколкото да се откажете от всичко.
Ще го опитам. Благодаря ви за вашите съвети и съвети. Обичам те преди всичко!