Отслабнете без диета и упражнения - Top Magazin Trier и Top Magazin Luxembourg

Детоксикирайте тялото си, приведете хормоналните нива в равновесие и ускорете метаболизма си. Тогава излишните килограми изчезват сами - успешно и устойчиво. Д-р Анна-Луис Ринеберг обяснява как можете да отслабнете и да спечелите здраве с чернодробно гладуване и рехабилитация на червата.

Топ списание: Тези, които искат да отслабнат, обикновено се опитват да спазват диети. Защо диетите наистина не работят?
Д-р мед. Ана-Луис Ринеберг: Повечето диети се фокусират върху намаляване на калориите. В крайна сметка това има точно обратния ефект от това, което искате да постигнете. Ако калориите се намалят, в организма възниква един вид извънредна ситуация. Метаболизмът се забавя и се образуват химически дисбаланси в хормоните и мозъка. Тялото отива в своите резерви, което първоначално води до намаляване на теглото. Ако ядете отново „нормално“, метаболизмът остава забавен и тялото създава допълнителни резерви за всякакви нови „извънредни ситуации“. Отново набира тегло, известен като йо-йо ефект. Ако наистина искате да отслабнете, трябва да детоксикирате тялото си и да осигурите функциониращ метаболизъм. Ключът към трайното отслабване е здравият черен дроб.

Топ списание: Какво точно означава това?
Д-р мед. Ана-Луис Ринеберг: Черният дроб е нашият най-голям метаболитен и най-важен орган за детоксикация. Подпомага храносмилането, контролира нивата на кръвната захар и регулира съхранението на мазнини. Освен това той неутрализира и премахва токсините чрез лимфната система. Токсините от околната среда като пестициди и хербициди, но също така и хранителни добавки (напр. В готови ястия) и богата на захар, богата на въглехидрати диета увреждат черния дроб. Излишните въглехидрати се съхраняват в черния дроб като мастни киселини. Когато е изложен на твърде много токсини и мазнини, той вече не е в състояние да изпълнява метаболитните си задачи. С далечни последици: изгарянето на захарта и мазнините се нарушава, токсините не се отстраняват, хормоналната регулация на нивото на кръвната захар също се нарушава и много повече.

Топ списание: Това звучи драматично. Как можете да разберете дали черният дроб не работи правилно и най-важното е как може да се лекува?
Д-р мед. Ана-Луис Ринеберг: Всъщност звучи драматично и в известен смисъл е така. Колко хора продължават да се опитват да отслабнат без реалистичен шанс? Ако някой има значително наднормено тегло и вече е опитал няколко опита за отслабване, винаги може да се предположи, че черният дроб не е непокътнат. Добрата новина: Ако тялото се детоксикира и черният дроб се облекчи, килограмите отпадат сами, като "страничен ефект", така да се каже.

Топ списание: Как работи на практика?
Д-р мед. Ана-Луис Ринеберг: В крайна сметка това е различно за всеки човек и зависи от това колко зле метаболизмът и хормоните са извън баланса. Жените в менопауза например често имат доминиране на естроген, което се отразява в прекомерното натрупване на мазнини в корема, бедрата и бедрата. Тук помагат идентични с природата хормони. Коремната мазнина при мъжете, от друга страна, може да бъде лекувана с осмолиполиза, вид ултразвуково устройство за дълбоки тъканни слоеве. Ние анализираме индивидуалната ситуация и използваме най-модерните и доказани знания и процедури за детоксикация и метаболитна регулация. Най-важните са:

Черен дроб бързо
С черния дроб бързо, както правим в Luisan, успяваме значително да облекчим черния дроб и да възстановим функциите му само за 14 дни.

Напояване на дебелото черво
Червата играят основна роля в загубата на тегло и здравето като цяло. Ако е бавен, токсините остават по-дълго в тялото. Напояването на дебелото черво под формата на хидротерапия на дебелото черво се препоръчва за всички, които нямат движение на червата поне веднъж или два пъти на ден.

Увиване на тялото
Използваме изпитани и най-модерни обвивки за тяло за детоксикация през кожата и преди всичко за стягане на кожата.

Метаболитно ускорение
За много хора детоксикацията вече регулира техния метаболизъм и хормони и води до значително намаляване на теглото, но разбира се промяната в диетата също е част от трайното отслабване. Вместо сладко и мазно, яжте добри въглехидрати, здравословни мазнини и постни протеини. Даваме инструкции кои храни засилват метаболизма. Достатъчната, богата на протеини закуска може да ускори метаболизма с 30 процента в продължение на много часове, което съответства на седемкилометров пробег.

Топ списание: Говорейки за бягане. Каква роля играе движението във всичко това?
Д-р мед. Ана-Луис Ринеберг: Упражнението е по-важно от спорта. По-добре, отколкото да седите по цял ден и да ходите вечер на фитнес, винаги е да разпределяте малки упражнения през деня. Никога не сядайте повече от час, вземете обедната почивка на разходка, използвайте стълбите вместо асансьора и др. Забелязали сме, че нашите пациенти се чувстват толкова комфортно с детоксикацията, че автоматично стават активни отново.

Luisan ви предлага обширна програма за детоксикация и метаболизъм. Ние ще ви помогнем да отслабнете трайно и да спечелите здраве.

Заповеди за трайно отслабване

Детоксикирайте тялото си, особено черния дроб, това е единственият начин за трайно разграждане на упоритите мазнини (чернодробно гладуване, хидротерапия на дебелото черво, обвивки на тялото, детоксикация)
Ако коригирате хормоналния дисбаланс, мозъкът и тялото могат отново да контролират правилно хранителното поведение и апетита. Твърде много нездравословна храна, особено захар, и стрес създават дисбаланс в хормоните
Научете се да ускорявате метаболизма си (закуска с много протеини, студена вода, зеленчуци, ядки, постно месо)