Отслабнете без диета и чувство на глад

Живейте по-лесно: Спонсорите и производителите позираха за групова снимка в двора на болницата за граждани. Снимката показва (отляво) Хайко Бьом (Markt-Café tegut), Герти Гундел (тигани), фармацевт Хелмут Строхмайер, покровител Оливер Йорг, д-р. Майкъл Шваб (Bürgerspital), Уши Строхмайер и Урсула и Лотар Скоуронек (Мюлер-Бак).

"> '> Снимка: Хърбърт Кринер | Живейте по-лесно: Спонсорите и производителите позираха за групова снимка в двора на гражданската болница. Снимката показва (отляво) Хайко Бхм (Markt-Cafй tegut), Герти Гундел (тигани), фармацевт Хелмут Строхмайер, .

Две трети от германците са с наднормено тегло. Последиците често са диабет, сърдечни и кръвоносни заболявания и рак - и огромни разходи за здравната система. Кампанията „По-лек живот в Германия“, стартирана от фармацевти, предоставя инструкции как да отслабнете без диета и глад.

До момента 800 участници

За девети път Хелмут Щрахмайер, ръководител на театралните фармацевти на Театрална улица, ви кани на тази акция. До момента в програмата са участвали 800 мъже и жени. Като покровител членът на държавния парламент Оливер Йерг посочва изключителното значение на здравословното и балансирано хранене.

Здравословното отслабване работи с този план чрез по-дългосрочна промяна в диетата с по-малко мазнини, по-малко калории и най-вече по-малко захар. В замяна има повече фибри, зеленчуци, плодове и не на последно място повече упражнения. В няколко лекции в Matthias-Ehrenfried-Haus регистрираните участници научават основите на здравословното отслабване и какво трябва да имате предвид при пазаруване. За тази цел се измерват стойностите на кръвта и мазнините. Освен това се предлагат лични съвети.

Кампанията „По-леко живеене в Германия“ се поддържа от Lothar Skowranek, собственик на пекарна Müller-Bckerei, която предлага много пълнозърнести продукти в своите 26 клона и кани участниците на срещи за джогинг, от тигани Gerti Gundel, които позволяват печене без мазнини, и от Heiko Bсhm, който предлага вегетариански, безглутенови и безлактозни хлебни изделия в Markt-Cafй в tegut Hubland. И накрая, майсторът фризьор Герда Стапф отново поглези най-успешния участник с цялостен стайлинг. Програма и записване в театралната аптека на тел. (09 31) 5 28 88.

Здравословен дори в напреднала възраст

Успоредно с „По-лек живот“, Здравна академия 50 Plus на болница „Граждани“ също ви кани на лекции и семинари за здравословно хранене в напреднала възраст и за специални заболявания при възрастни хора и терапии. Програмата е достъпна в Гериатричния център на Гражданската болница на Semmelstrasse 2-4.