Отслабнете 2,5 килограма за 5 дни! Диета с паста с авокадо и боб! Блик

Отслабнете 2,5 килограма за 5 дни/Снимка: Shutterstock

диета

Понякога трябва да обърнем внимание колко от това, което внасяме в тялото си - колко може да бъде даден прием на калории на ден. Досадно, нали? Въпреки това, с тази супер лека диета с тестени изделия, ние с радост можем да преброим калориите си и дори намаляващото си тегло! В крайна сметка с него можем да се отървем от 2,5 килограма за 5 дни.

Закуска: с праскови

Смесете 20 dkg извара с върха на ножа канела и чаена лъжичка мед. Да рискуваме 20 dkg праскови.

Калории: 300

Юфката с боб ще бъде наистина ободряваща за обяд!/Снимка: Shutterstock