Отслабнете 2 кг за 3 дни с мед и лимон - Отслабване и Отслабване

Днес ви представям бърза и изцяло натурална диета, основана на консумацията на лимон и мед. Лимон, вече ви разказах за това в тази статия, той ви помага да топите мазнини и следователно е полезен за вас.

Този път ви предлагам това диетично меню, което ще ви позволи да свалите до 2 кг само за 3 дни.

Ето как да продължите:

Меню ден първи

Закуска

Смесете една чаена лъжичка мед с две сурови яйца, пасирайте всичко в блендер. Сервирайте с кафе или чай, без захар.

Обяд

Смесете 100 грама сирене с 50 грама броколи, 50 грама карфиол и 50 грама моркови (трите пара), разбъркайте, докато получите крем. Сервирайте с кафе или чай, с чаена лъжичка мед.

Вечерям

Купа зеленчукова супа, поднесена с филия пълнозърнест хляб. За десерт ябълка, портокал или круша по ваш избор.

Точно преди да си легнете

Лимонов чай

Меню за втори ден

Закуска

Смесете една чаена лъжичка мед с две сурови яйца, пасирайте всичко в блендер. Сервирайте с кафе или чай, без захар.

---