Отслабнете 10 инча в кръста с напитка от краставица Диета и отслабване, Slider на началната страница, Let

Всяка жена иска оса на кръста, вероятно в рекордно кратко време. Е, рецептата на диетолог Синтия Сас, авторката на изследването „Диета с плосък корем“, обещава да намали обиколката на женската талия с 10 сантиметра.

кръста

Това е диета, която се спазва в продължение на четири дни, при която трябва да стоите далеч от изкушения като бърза храна, алкохол или сладкиши и да ядете само здравословни храни.

съставки:

Чаена лъжичка джинджифил на прах

Как се приготвя:

Нарежете краставицата и лимона на филийки. Поставете водата в купа, над която са добавени всички останали съставки. Разбъркайте добре и оставете в хладилника за една нощ. Прецедете сместа на следващия ден. Консумирайте само течната част през целия ден.

Тъй като се държи тънка талия с упражнения, не забравяйте обаче движението. Тонизирането на мускулите ще помогне за намаляване на постната тъкан, като по този начин ще допълни напитката от краставици.

След четири дни можете да ядете каквато храна искате, но е важно да не прекалявате с яденето.

Последна промяна на 12 февруари 2016 г., 20:19 ч