Отслабнали сте и се страхувате да напълнеете Френски изследователи са открили лекарството, което ще го направи

Поддържането на тегло след режим на отслабване често е най-сложната част от целия процес на отслабване.

Поддържането на тегло след режим на отслабване често е най-сложната част от целия процес на отслабване. Ново проучване подчертава ролята на кафето в запазването на фигурата, пише metronews.fr.

Тези, които са били на диета за отслабване, знаят значението на борбата с теглото, но още по-трудно е да поддържате натрупаното тегло по време на диетата след края на диетата. Проблемът със стабилизацията на теглото често е трънлив и в повечето случаи процесът на отслабване се проваля на този етап.

Промяната на хранителните навици за дълго време е ключът към успеха и германско проучване, публикувано в European Journal of Clinical Nutrition, се опитва да покаже как може да бъде кафето е средство за поддържане на теглото, достигнато след диета.

За проучването, проведено от екип от Медицинското училище в Хановер, бяха наети 494 души, мъже и жени, всички на диета. Хранителните им навици бяха изследвани преди, по време и след загуба на тегло.

---