Отслабналата Бригита Мекич свали 84 килограма за една година Местни новини от Бад Залцуфлен
Диетологът Корина Сандмюлер-Томас придружи процеса
Bad Salzuflen. Бригита Мекич е спортна, доста дребнава жена. Ако видяхте 47-годишната, никога нямаше да си помислите, че веднъж тя тежеше 150 килограма. Само за една година Бригита Мекич отслабна драстично, отслабна с 84 килограма и спечели нов живот.
Историята на този трудно вярващ успех е удар на съдбата. През 2005 г. самотната жена от Билефелд загуби майка си. Решително преживяване: „Пуснах се“, казва Бригита Мекич с поглед назад. Справянето с мъката, но и самонаграждаването чрез кулинарни изкушения не остана без последствия: Бригита Мекич набираше все повече и повече тегло.
„Винаги съм била пълничка и съм преминала през всички диети“, казва тя. Тя също успя да отслабне през последните десет години. „Но ако тежите толкова, колкото аз тогава, очевидно не виждате десет килограма по-малко.“ Йо-йо ефектът беше по-силен.
„Разбира се, че сте забелязани навсякъде като дебел човек.“ Едно от последствията са глупавите поговорки („Бих могъл да пиша книги за това.“), Ограниченията в ежедневието са друго: „Често си мислех: човече, столът ли е малък, надявам се да ме задържи Бригита Мекич се оттегляше все повече и повече. В даден момент подходящо облекло вече не се предлагаше никъде. Като обучена шивачка, цветарят знаеше как да си помогне - сама си шиеше нещата.
„Знаех, че в даден момент трябва да изляза от дупката, в която седях. Но трябва да щракне. ”Преломният момент настъпи през октомври 2014 г. Нейният шеф и колежката й - Бригита Мекич работи в цветарски магазин в центъра на Залцуфлер - дадоха хранителни съвети от Корина Сандмюлер-Томш. И двамата вече са били тренирани от специалиста, като по този начин отслабват и подобряват благосъстоянието си. Така Бригита Мекич видя, че има изход от дупката. И: Такъв подарък естествено изисква да го изпробвате.
Така тя се свърза с Корина Сандмюлер-Томаш. Анализираният, съветван, изготвен хранителен план. Напредъкът се следи, грешките се коригират и мотивацията се поддържа в редовни дискусии, по телефона или имейл, ако е необходимо. Диетологът все още е впечатлен от дисциплината, с която клиентът й е подходил по въпроса: „Дори и днес тя постоянно яде храна на всеки пет часа.“ В противен случай това огромно намаляване на теглото едва ли би било възможно.
Разбира се, човек се чуди дали тялото може да се съгласи с този свиващ се лек без оплакване. „Тялото и умът трябва да вървят по този път заедно, тогава ще работи“, казва Корина Сандмюлер-Томаш.
Наградата за усилието: по някое време Бригита Мекич беше намалила теглото си толкова много, че отново можеше да спортува. „Първо направих упражнения пред телевизора. Тогава започнах да бягам. В един момент това вече не беше достатъчно - сега също ходя редовно на фитнес. "
Човек би си помислил, че подобен успех ще бъде аплодиран в личната среда. Бригита Мекич не само преживя положителни неща - срещна и завист. Посещението в текстилната компания Salzufler Alba Moda, където й беше позволено да се преоблече, беше още по-приятно. „Преди тя носеше само черно - избираше само ярко оцветени неща“, спомня си с усмивка Корина Сандмюлер-Томаш. В края на краищата на Бригита Мекич в продължение на десет години липсваше усещането, че просто може да бръкне в рафта и да намери подходящ елемент от облеклото.
Подаръкът от колегите се оказа повратна точка. И след кратко време на Бригита Мекич беше ясно: „Започвам да живея сега“.
Това прави диетологът
Диетологът Корина Сандмюлер-Томаш работи по метода "Метаболитен баланс", диета, разработена от Wolf Funfack и Silvia Bürkle. Холистичният аспект на физическото благосъстояние е повече на преден план, отколкото загуба на тегло.
Всичко започва с анализ на кръвта. Изследват се 34 параметъра, за да се изясни дали е възможна промяна в метаболизма или заболяването първо трябва да бъде лекувано от лекар.
Засегнатият трябва да се съгласи с него: „Ако наистина не искате да промените нещо в себе си, ще ви изпратя, дори ако лекарят ви е изпратил при мен.“ Поемане на отговорност за себе си, спазване на правила - това са основни предпоставки за успех.
Корина Сандмюлер-Томаш изпраща своите клиенти през двудневна начална фаза, последвана от фаза без масло, с която започва индивидуалният хранителен план. Това е съобразено с кръвния тест, всякакви алергии и харесвания или нехаресвания към определени храни.
„Трябва да дадете на тялото правилните строителни материали, така че хормоните и метаболизмът отново да работят правилно“, казва тя. Използваме висококачествени натурални продукти, приготвени от самите нас. „Много хора ядат грешна диета поради незнание - това може например да доведе до неработещи лекарства.“ Етикетирането и филтрирането на грешните леки продукти също са част от това. Планът за хранене постоянно се коригира и напредъкът се проверява в дискусии.