Отслабнал е 134 килограма

47-годишният Фил Кейс от Северна Ирландия тежал 235 килограма преди три години, когато разбрал, че майка му страда от терминален рак. Болестта на баща му го уплаши ужасно, особено след като лекарите го предупредиха, че теглото му може да го изложи на опасност. Дори му казаха, че ако не отслабне спешно, има голям шанс да не навърши 40 години.

нещо отношение

Мъжът станал амбициозен и след три години диета тежал 95 килограма, пише Daily Mail.

Фил, който се беше примирил с идеята да „умре сам“, е убеден, че загубата на тегло му е помогнала да намери партньор в живота и да се влюби. Изглежда също, че отслабването му е помогнало да се отърве от коронавируса.

Държавният служител заяви, че оцеляването му е „навременен спомен“ за важното му здраве.

„Винаги съм бил по-дебел от колегите си. Спомням си, че в гимназията учителят по физическо възпитание ми каза, че съм твърде стар, за да играя футбол. Когато започнах колеж, килограмите непрекъснато се трупаха. Поради тази причина ставах все по-самотна и намирах всякакви оправдания за това, че не излизам. Избягвах срещи, партита, сватби, защото се чувствах много неудобно. Никога не съм пътувал със самолет, защото знаех, че няма да се побера на стол. Аз съм държавен служител и освен това всъщност не правех нищо, освен да се крия и ям. Бях много самотен “, каза Фил.

Мъжът имаше редица медицински проблеми, включително сънна апнея. Размерът на ризата му беше достигнал XXXXXXXXL. Но основната му грижа беше, че ако умре в съня си, тялото му ще бъде твърде трудно да слезе от третия етаж, където живее в къщата на родителите си.

Фил осъзна, че трябва да направи нещо по отношение на теглото си, едва когато майка му беше диагностицирана с терминален рак. "Тази новина ме накара да направя нещо по отношение на здравето си, не само за нея, но и за мен.".

През юли 2017 г. мъжът се присъедини към Slimming World, където с помощта на консултанти по хранене стартира диетичен план, който му позволява да отслабва, докато се наслаждава на разнообразни храни, включително постно месо, картофи, тестени изделия, плодове и зеленчуци. „Радвах се, че мога да отслабна, без да съм гладен“.

Досега той е успял да свали 134 килограма. Той казва, че е станал много по-активен, откакто е отслабнал, след три десетилетия отново е започнал да кара колело.