Отслабнах с 42 кг, но как можех да се направя (2

Този форум се отвори за следната статия: Загубих 42 кг, но как успях да се кача на него?

Опитах се да намеря статията, която споменахте, за съжаление не можах да я намеря.

Отслабнах можех

Мога да ви помоля да го изпратите, или да го поставите тук, или да го запишете?

Поздравления за отслабването.:)

супер, ти си афера с тиква. Как се справяте с ранната вечеря? Току-що оседлах за 90 дни, 4 дни 2 килограма.

Написах тук преди около седмица, че ще следвам този метод, който прочетох в статията. След понеделник претеглих в събота сутринта и с изненада видях, че 2,4 кг паднаха за 5 дни. Въпреки че просто обърнах малко повече внимание на количеството и след 6 не ядох. Дори малко наси може да се побере и всичко, което съм ял досега, само малко по-малко. След седмица отново ще докладвам за ситуацията.

От утре трябва да работя върху ябълките си, а не да споделям годината тук: D

Всъщност се оттеглям от пазара, просто го правя тук: D Иначе е добре да прочета за многото „щракания“. Иска ми се да бях щракнал по-рано!: Д

ArnoldSchwarzenegger, вече се срещнахме в друг форум за отслабване: D Ако бях щракнал, нямаше да се срещнем тук днес!: Д

Харесва ми и това:

„Ако сте безусловно ангажирани с постигането на целта си и ако това решение е достатъчно силно, със сигурност ще намерите пътя и начина да постигнете целта си.“ (Робърт Конклин)

Майната му, нищо.